Alimentação

BHT (E321): o aditivo alimentar que favorece a obesidade

cereal-matinal
  • por Redação

Um aditivo muito comumente encontrado nos cereais matinais e em outros produtos de uso diário, interfere em nosso sistema hormonal e é acusado de provocar obesidade. É o que revela um novo estudo realizado nos Estados Unidos.

ALCAPARRA, Condimento Cheio de SABOR e SAÚDE (Propriedades e Receitas)

alcaparra
  • por Alice Branco

A alcaparra, salgada e de sabor peculiar, nos traz a lembrança das comidas da Mamma ou da Nonna (no meu caso), não é verdade? Um condimento italiano de raiz muito usado em São Paulo e outros lugares pela influência dos imigrantes de todos os tempos. Mas, não só sabor tem a alcaparra - ela também é benéfica para a saúde.

Comendo macarrão e pizza, Itália consegue ser o 3° país mais magro do mundo!

macarrao-penne
  • por Daia Florios

Tá tudo liberado! Pizza, macarrão, até o sorvete, o vinho, a lasanha e o nhoque! A Itália, segundo dados da OBESITY UPDATE 2017 da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), é o 3° país com menor taxa de obesidade do mundo, ficando atrás apenas da Corea e do Japão. Pode isso, minha gente?

Dieta da Toranja - É moda ou funciona mesmo?

Dieta da Toranja
  • por Alice Branco

Volta e meia aparece uma nova dieta - é a busca, desesperada, pelo milagre do emagrecimento fácil. Só que emagrecer não é milagre, ou é doença ou é resultado de muito suor, poucas calorias, mais saúde e persistência. Vamos conhecer a Dieta da Toranja, então, e ver o que podemos tirar dela em nosso benefício.

Suco de Inhame cru faz mal?

inhame
  • por Alice Branco

Tem quem receite suco de inhame cru para tratar dengue, ativar o sistema imunológico e muitos outros benefícios para a saúde. O inhame é ótimo, sim, é certo mas, você precisa saber de que inhame se está falando pois, um deles não se pode, de jeito nenhum, comer cru.

AMEIXA - a Fruta Anti-Constipação! Entenda o porque

ameixa
  • por Alice Branco

Quando você lembra de ameixa, fresca ou seca, a relaciona com o quê? Bem, eu relaciono esta fruto com prisão-de-ventre (constipação como também se diz) mas, principalmente, a água de ameixa seca, aquela que tem que deixar de molho, durante a noite, para comer em jejum. Lembrou?

A DIETA DO ARROZ - O que comer, Menú Semanal e Contraindicações

dieta do arroz
  • por Redaçao

Entre as dietas de perda de peso que estão mais na moda temos a dieta do arroz, integral, de preferência. Vamos ver neste artigo como é que essa dieta funciona, como se faz, o que você poderá comer durante o tempo de dieta e se há alguma contra-indicação.

A Lista de 30 Alimentos que Melhoram o Desempenho Sexual

alimentos melhoram desempenho sexual
  • por Cíntia Ferreira

Existem temas que são de interesse de todos, no entanto, por pudor ou em atenção à privacidade, muitas pessoas evitam comentar. É o caso do sexo, na maioria das vezes. Mas, não deveria. Esse hábito faz parte do dia a dia de todo mundo, de um modo ou de outro. Afinal de contas, é por causa dele que a vida é possível. Além disso, ter uma vida sexual ativa faz muito bem para a saúde, pois reduz os níveis de estresse, as chances de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e derrame, atua na melhora da imunidade, do humor e da pele e queima calorias.