Você é daqueles que treina para comer depois sem culpa no cartório? Pois agora não vai mais ter desculpa. Estudos revelam que um treinamento aeróbico
Subir escadas ou ir de elevador? Muitas pessoas preferem a segunda opção. E em espaços onde há escadas rolantes, certamente a preferência também é aquela
As bebidas isotônicas, ou repositores hidroeletrolíticos, encontradas em diversos sabores, são muito consumidas por quem pratica atividades físicas para repor as energias e evitar a desidratação
O título desse post parece ridículo, porque pessoas que praticam esporte deveriam “naturalmente” ser pessoas ligadas ao meio ambiente e à saúde. Mas nem sempre
Você já ouviu falar em exercícios isométricos? Eles podem ser um importante aliado se você almeja emagrecer e tonificar os músculos. Muita gente acredita que
Quem tal brincar de pular corda e, ainda, emagrecer? Ficar com músculos tonificados e ter um ótimo condicionamento físico? Não é de hoje que pular
Para quem quer dar aquela força no ganho muscular, com certeza o whey protein é o suplemento dos suplementos. Quem nunca ouviu falar dele, provavelmente
Você gosta de dançar? Pratica alguma atividade física sem ser dança? E que tal unir os dois? Sabemos que isso é possível com algumas modalidades
Com tanta falta de investimento do governo brasileiro em todas as áreas, parece um milagre o feito histórico do Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio.
Os Jogos Olímpicos de Tóquio, antes mesmo de começarem, trouxeram muita polêmica e insegurança por causa da pandemia. Tanta pressão sobre os atletas talvez tenha
COPYRIGHT © 2021 GREENME.COM.BR. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
