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Boswellia serrata: Poderoso Anti-inflamatório e Analgésico Natural

Publicado por Deise Aur em 25/06/2022

Em geral, quando surge dor intensa é comum recorrer ao uso de corticóides, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos que eliminam a dor rapidamente, porém, deixam o ônus de provocar diversos efeitos colaterais que podem prejudicar saúde de outra forma.

Pensando nessa questão, este conteúdo traz uma planta, a Boswellia serrata, que possui poderosas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas e, se utilizada corretamente, não trará reações adversas e efeitos colaterais.

Saiba mais sobre essa planta, suas propriedades, benefícios e como utilizá-la adequadamente.

Informações botânicas sobre a Boswellia serrata, o Olíbano da Índia

A Boswellia serrata é uma espécie que pertence à família Burseraceae. É uma árvore ramificada de tamanho médio a grande.

A família Burseraceae é composta por 17 gêneros e 600 espécies amplamente distribuídas em regiões tropicais.

Existem cerca de 25 espécies conhecidas pertencentes ao gênero Boswellia, entre elas, a Boswellia serrata, que cresce em regiões montanhosas secas da Índia, norte da África e Oriente Médio.

Esta árvore é conhecida pelo nome comum de Olíbano da Índia.

Usos da Boswellia serrata

Boswellia serrata contém produtos químicos que podem diminuir o inchaço e aumentar a resposta imunológica do corpo.

Extratos da seiva, casca e outras partes da planta Boswellia serrata podem ser utilizadas para fins terapêuticos.

Essa árvore é muito utilizada pela medicina ayurvédica por conta de suas propriedades curativas e medicinais, que combatem a dor e a inflamação, e por isso serve para tratar muitas doenças.

O extrato da Boswellia serrata é obtido coletando a resina de goma da árvore, deixando-a secar antes de processá-la para ser utilizada em vários produtos como:

incenso para fins aromáticos
obtenção do óleo essencial extraído por destilação a vapor da resina, que se solidifica após o corte da casca da árvore e que pode ser empregado na aromaterapia.
Este óleo é muito usado em meios místicos e religiosos para facilitar a conexão espiritual, além de outros benefícios
suplementos e produtos fitoterápicos
bebidas e alimentos, devido ao seu sabor suave
extrato puro, que pode ser usado como remédio natural
formas tópicas como pomada, enxaguatório bucal e em cosméticos naturais

Leia mais:

Empregos na Medicina Ayurvédica

Na Medicina Ayurvédica, a Boswellia serrata vem sendo empregada para tratar:

diarreia
disenteria
micoses
furúnculos
febres
doenças de pele e sangue
doenças cardiovasculares
feridas na boca
garganta inflamada
bronquite
tosse
corrimento vaginal
queda de cabelo
icterícia
hemorroidas
doenças sifilíticas
menstruação irregular
desequilíbrios hepáticos

Propriedades da Boswellia serrata

Além de ser analgésica e anti-inflamatória, a Boswellia serrata tem outras propriedades como:

diaforética
adstringente
diurética
estimulante
antiartrítica
antipirética (reduz a febre)
anti-hiperlipidêmica (controla os lipídios do sangue)
anti-aterosclerótica (antiplaca coronariana)
hepatoprotetora (protege o fígado)

Estudos em humanos sobre a Boswellia serrata

A ciência também reconhece o poder medicinal da Boswellia serrata. Veja alguns estudos a respeito:

Osteoartrite

Este estudo em pacientes com osteoartrite descobriu que o suplemento de Boswellia serrata suprimiu a dor e a imobilidade causadas pela doença.

Os poderosos efeitos anti-inflamatórios deste suplemento foram observados após uma semana, gerando alívio rápido às articulações.

O suplemento diminuiu o inchaço e a dor nas articulações e com isso promoveu a recuperação da flexibilidade e mobilidade delas.

Inflamação intestinal

Este outro estudo realizado em pacientes com colite ulcerativa descobriu que o tratamento com Boswellia serrata permitiu que 82% deles entrassem em remissão total, mostrando os acentuados efeitos anti-inflamatórios e analgésicos desta planta.

Edema cerebral

Nesse estudo foi verificado que a Boswellia serrata reduziu significativamente o edema cerebral em pacientes com tumores cerebrais.

Mais Benefícios da Boswellia serrata

Os componentes da Boswellia serrata têm também o poder de tratar principalmente os seguintes distúrbios:

Dores nas articulações

Nesse caso, a Boswellia serrata fornece uma alternativa mais natural para reduzir a dor da inflamação articular e melhorar a flexão das articulações afetadas.

Doença Inflamatória Intestinal (DII)

Esta condição afeta todo ou parte do trato digestivo e os tipos mais comuns desse tipo de distúrbio são:

a colite ulcerativa, na qual as úlceras se desenvolvem no revestimento do intestino grosso
e a doença de Crohn, na qual a inflamação afeta o revestimento do intestino e tecidos próximos.

Os sintomas da DII podem ser:

Diarreia
Febre
Fadiga
Dor abdominal
Cólica
Sensação de peso
Inchaço

A dor e todos esses desconfortos podem ser tratados com Boswellia serrata, já que tem a capacidade de melhorar a saúde gastrointestinal, ao controlar a inflamação e recuperar o revestimento intestinal.

Asma

A asma é uma condição pulmonar marcada pela inflamação das vias aéreas, provocando enorme desconforto.

A Boswellia serrata vem sendo usada tradicionalmente para o tratamento de complicações respiratórias da asma, por aliviar os desagradáveis sintomas dessa doença.

Imunidade

A Boswellia serrata tem o poder de otimizar o sistema imunológico para atuar de forma mais eficaz frente às substâncias prejudiciais e os patógenos infecciosos.

Dores de cabeça

A medicina ayurvédica recorre à Boswellia serrata para aliviar dores de cabeça e enxaqueca.

Estresse

De acordo com o conhecimento popular, da tradição ayurvédica, o uso da Boswellia serrata, especialmente quando usada como incenso, pode ajudar a reduzir a ansiedade e diminuir os níveis de hormônios do estresse no corpo.

Equilíbrio Hormonal

A Boswellia serrata, assim como outras espécies do gênero, é conhecida por equilibrar os hormônios do corpo, o que pode ajudar a melhorar o humor e os níveis de estresse, além de otimizar o metabolismo, reduzir a gravidade da menstruação e melhorar os processos de metabolismo energético, entre outros.

Câncer

Os triterpenóides da Boswellia serrata possuem propriedades antitumorais.

Já os ácidos boswellicos, contidos neste vegetal, têm o poder de reduzir a inflamação desencadeada pela ação do câncer.

A utilização da Boswellia serrata em tratamentos para o câncer pode promover os seguintes efeitos benéficos:

Reduzir a velocidade do aumento tumoral
Inibir o crescimento do câncer
Promover a morte de células cancerígenas
Suprimir a metástase do câncer

Como adquirir a Boswellia serrata?

A Boswellia serrata pode ser encontrada na forma de óleo essencial, cápsulas, comprimido, pó ou tintura.

Para ter certeza de obter uma marca de alta qualidade é preciso pesquisar e verificar se o extrato padronizado de Boswellia serrata contém no mínimo 37,5% de ácidos boswellicos.

Outra recomendação é que se adquira o produto de empresas sustentáveis, já que essa espécie vegetal encontra-se em risco e em grande redução.

Vantagens de utilizar Boswellia serrata como remédio

Em comparação com os anti-inflamatórios e analgésicos farmacêuticas, o extrato de Boswellia serrata traz as seguintes vantagens:

é menos tóxico
menor chance de prejudicar o estômago
tem ação eficaz, principalmente para tratar casos de reumatismo e doenças artríticas
tem efeito antioxidante e restaurador

Como usar a Boswellia serrata?

De acordo com estas instruções, a dosagem usual da Boswellia serrata é:

Dose oral de 200 a 300 mg do extrato seco, 3 vezes ao dia (600 a 900 mg/dia).

Precauções de Uso

Para o uso correto e adequado da Boswellia serrata é preciso ter os seguintes cuidados:

O uso de extrato de Boswellia serrata por pacientes com gastrite ou refluxo gastroesofágico pré-existente deve ser cuidadoso, pois pode potencializar esses distúrbios.
Em geral, não causa efeitos colaterais, porém, algumas pessoas sensíveis aos componentes da Boswellia serrata podem ter dor de estômago, náusea, diarreia, azia e coceira.
Não é indicado o uso de Boswellia serrata como medicamento e tratamento de saúde durante a gravidez ou amamentação, pois não há informações suficientes sobre sua segurança.

Segurança de Uso

Conforme informações da Webmed, o extrato de Boswellia serrata vem se apresentando seguro para a maioria dos adultos, porque tem sido usado em doses de até 1000 mg por dia por até 6 meses e em geral não tem causado grandes efeitos colaterais.

Interações medicamentosas

Pode ocorrer interação medicamentosa moderada com a Boswellia serrata se usada com os medicamentos para:

diminuir o sistema imunológico (Imunossupressores)
problemas hepáticos
fase pós transplante, entre outros

Consulte o fitoterapeuta ou médico

Antes de fazer uso da Boswellia serrata consulte o especialista de sua confiança para verificar se não há nenhum impedimento ao uso dela e assim colher os melhores resultados dessa poderosa planta.