Esporte e Tempo Livre

Diga-me que máscara escolher que te direi quem és

teste máscara
  • por Redação

Os testes de personalidade nos ajudam a entender nossas emoções e como nos relacionamos com os outros. Escolha uma dessas máscaras e você descobrirá algo mais sobre o seu jeito de ser.

Campeões mundiais de civilização: torcedores senegaleses limpam as arquibancadas depois da partida na Copa

Senegal Copa 2018
  • por Redação

Os torcedores da seleção do Senegal limparam as arquibancadas após o jogo contra a Polônia. O gesto deles tem girado todo o mundo. E pensa no racismo mundial ao se depararem com esta realidade: os torcedores senegaleses na Copa do Mundo 2018 já venceram no quesito boas maneiras (enquanto o Brasil já perdeu de feio com a história da moça russa).

Como superar o medo de água e aprender a nadar

medo de água
  • por Eliane Oliveira

Da mesma maneira que muitas pessoas são loucas por água e não vêem a hora de dar um mergulho no mar ou na piscina, outras tantas têm pavor de água, assim como nosso amiguinho Cascão, personagem dos quadrinhos.

O Esporte Ideal Para Cada Tipo de Criança

esporte para criança
  • por Cíntia Ferreira

Ficar parado é algo que não combina com a infância. Pular, saltar, correr, jogar. Praticar atividades físicas, de modo geral, é uma forma excelente de fazer as crianças gastarem toda a energia que elas têm, estimulando um comportamento saudável, além de outros inúmeros benefícios. No entanto, as opções de esportes são tantas que muitos pais ficam perdidos.

Fit Dance para pernas top!

Fit Dance
  • por Eliane Oliveira

Você gosta de dançar? Pratica alguma atividade física sem ser dança? E que tal unir os dois? Sabemos que isso é possível com algumas modalidades de dança em que o gasto calórico é bastante elevado, como por exemplo a Zumba que há alguns anos se tornou bastante popular nas academias. Mas depois dela surgiu outra modalidade que virou febre não só nas academias, mas principalmente na internet! É a Fit Dance, já ouviu falar?