Óleo essencial de jasmim: aroma floral curativo e de bem-estar
Índice
O óleo essencial de jasmim deriva da flor dessa planta, que desde a antiguidade vem sendo utilizada como remédio natural e perfume.
Este óleo essencial possui diversas propriedades curativas e promove importantes benefícios para a saúde.
Na China, por exemplo, este óleo vem sendo usado para ajudar na desintoxicação do corpo e aliviar distúrbios respiratórios e hepáticos.
Saiba mais sobre esse poderoso óleo essencial com as informações a seguir.
O aroma das flores de jasmim
As flores do jasmim desabrocham à noite exalando uma fragrância:
- forte
- doce
- agradável
- romântica
- inconfundível
- inebriante
- sedutora
Conheça a simbologia da flor de jasmim, em:
Propriedades do óleo essencial de jasmim
Este óleo essencial possui as seguintes propriedades:
- antidepressivo
- antiestresse
- antisséptico
- desinfetante
- afrodisíaco
- antiespasmódico
- cicatrizante
- expectorante
- galactagogo (produção de leite materno)
- emenagogo (facilita a menstruação)
- parturiente (ajuda no parto)
- sedativo
- anti-inflamatório
- estimulante
- antiviral
- antibiótico
- antifúngico
Benefícios para a saúde do óleo essencial de jasmim
Veja, a seguir, os impressionantes benefícios à saúde que o óleo essencial de jasmim pode nos proporcionar:
Alivia a depressão e melhora o humor
O efeito agradável e edificante do aroma do óleo essencial de jasmim sobre a mente, pode combater a depressão, pois desperta bons sentimentos.
O aroma deste óleo estimula a liberação de certos hormônios no corpo, incluindo a serotonina, que resulta no aumento da energia e na elevação do humor.
Aumenta a concentração e a disposição
As propriedades estimulantes do óleo de jasmim promovem o aumento da energia, mais disposição e maior concentração.
Combate a insônia
O aroma deste óleo essencial contribui para promover um sono longo, reparador e tranquilo.
Melhora a imunidade
Este óleo é eficaz para aumentar a imunidade e combater doenças.
Tem efeitos sedativo e anti-inflamatório
Os efeitos sedativo e anti-inflamatório deste óleo aliviam desconfortos, dores e inflamações.
Abranda a tosse
A propriedade expectorante do óleo essencial de jasmim pode ajudar a aliviar a tosse e os sintomas de resfriado, porque ajuda a limpar o acúmulo de catarro nas vias respiratórias.
Ação cicatrizante
Por ter ação cicatrizante, pode ajudar a eliminar marcas de cicatrizes e de estrias, e também manchas de pele provocadas por furúnculos, acne e outras feridas
Promove uma pele saudável
O óleo de jasmim pode beneficiar pessoas com problemas de pele seca ou desidratada, e como tratamento de eczema e dermatite.
Bom para o cabelo
O óleo de jasmim também é bom para o cabelo, porque combate o ressecamento e dá mais brilho.
Efeito afrodisíaco
Este óleo é considerado um afrodisíaco natural por conta de seu aroma “sedutor” que pode aumentar a sensualidade e a libido.
Também ajuda a combater problemas como:
- ejaculação precoce
- frigidez
- impotência
Alivia sintomas de cólica menstrual e TPM
A propriedade emenagoga deste óleo proporciona alívio às mulheres que sofrem de menstruação irregular, obstruída ou dolorosa.
Também proporciona alívio aos sintomas associados à TPM, como:
- fadiga
- náusea
- alterações de humor
- dor de cabeça
Protege o útero
Este óleo pode ser bom para a saúde uterina porque tonifica o útero e promove a secreção de certos hormônios que garantem uma boa saúde e bom funcionamento deste órgão.
Facilita o parto e a lactação
O óleo essencial de jasmim reduz as dores do parto, porque estimula as contrações e encurta o tempo de parto.
Também, aumenta a produção e secreção de leite materno.
Ajuda a aliviar sintomas pós-gravidez
Promove alívio a possíveis sintomas do pós-parto, como:
- ansiedade
- depressão pós-parto
- dores musculares
- baixa energia
Diminui os efeitos da menopausa
Usar o óleo de jasmim durante a menopausa coopera para diminuir os sintomas emocionais e físicos desta fase da mulher.
Saiba mais sobre as propriedades e benefícios do jasmim, em:
Como usar o óleo essencial de jasmim
Existem várias maneiras de usar o óleo de jasmim, tais como:
Inalação
Pode-se inalar o aroma desse óleo da seguintes forma:
- Embebendo um lenço ou chumaço de algodão com algumas gotas deste óleo e inspirando a uma certa distância.
Difusão do aroma
Pode também difundir o aroma deste óleo na moradia, colocando algumas gotas em um difusor a vela ou elétrico.
Banho
Nesse caso, é só adicionar 2-3 gotas desse óleo na água morna da banheira.
Massagem
Misture 3 gotas de óleo de jasmim com 30 gramas de óleo vegetal transportador, como por exemplo, o óleo de coco. Utilize essa mistura em massagem.
Na loção de pele
Também pode misturar o óleo de jasmim em creme facial ou loção corporal, servindo para combater problemas de pele, como:
- manchas
- ressecamento
- rugas
- irritação
Perfume caseiro
Outra forma de desfrutar do aroma do óleo de jasmim é fazendo um perfume caseiro, da seguinte forma:
Ingredientes
- 30 gotas de óleo essencial de jasmim
- 2 colheres de álcool de cereais
- 1 colher de sopa de água destilada
Instruções
- Misture o óleo essencial com álcool de cereais em uma jarra ou garrafa de vidro e deixe descansar por 2 dias.
- Mantenha o recipiente coberto e em um lugar com temperatura ambiente e longe do sol.
- Após esse período, adicione a água destilada e mexa.
- Coloque a mistura em um frasco de spray de perfume antigo ou um borrifador.
- Mantenha a mistura em temperatura ambiente.
Usos
Use esse produto caseiro aromático:
- como deocolônia
- para perfumar roupas, lençóis e tapetes
- como aromatizador de ambiente
Precauções de uso
Para usufruir dos incríveis benefícios desse óleo é necessário utilizá-lo de maneira adequada, por isso, seguem algumas precuções de uso:
- Antes de usar na pele, faça o teste aplicando uma gotinha deste óleo misturada com 2 gotinhas de óleo vegetal e passe em uma pequena área de pele, na parte interna do antebraço, a fim de verificar se ocorre reação alérgica.
- Sempre use o óleo essencial de jasmim na pele junto com o óleo transportador, que pode ser de coco, amêndoa ou jojoba.
- Antes de fazer uso do óleo essencial de jasmim para algum tratamento de saúde, consulte o médico para avaliar se realmente é adequado para o seu caso.
- Quando for aromatizar o ambiente, faça isso em local arejado e longe de crianças, idosos, grávidas, animais e pessoas com alergias respiratórias.
Saiba mais sobre o uso adequado dos óleos essenciais em:
- Óleos essenciais: conheça as precauções de uso
- Óleos essenciais: o que são e as doses justas para uma ótima utilização
Contraindicações
Apesar de tantos benefícios, este óleo não é indicado nos seguintes casos:
- Devido ter efeito emenagogo, as mulheres grávidas devem evitar o uso deste óleo até o parto
- Pessoas alérgicas ao jasmim
- Epiléticos
Efeitos colaterais do óleo de jasmim
O jasmim é geralmente é considerado seguro e não irritante. Mas, conforme o caso, pode existir o risco de efeitos colaterais, como:
- reação alérgica respiratória
- dor de cabeça
- irritação cutânea
- nausea
Mais informações sobre o óleo essencial de jasmim
Este vídeo, do canal Pedra da Sorte, descreve o maravilhoso potencial terapeutico do óleo essencial de jasmim:
Jasmim: o aroma floral curativo
Além de proporcionar um aroma floral, doce e fascinante, este óleo essencial traz bem-estar físico e psicológico.
Tenha sempre o óleo essencial de jasmim ao seu alcance, para quando for preciso, recorrer aos seus poderes terapêuticos.
Voce já fez uso desse incrível óleo essencial?
Fontes:
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