Vegetariano e Vegano

Vegetariano e Vegano

Como suplementar o Ômega-3 DHA sem consumir peixes?

Omega-3

De acordo com os dados da Sociedade Vegetariana Brasileira, 14% da população se declarou vegetariana em 2018. Esse número representa um aumento de 75% em relação à pesquisa realizada em 2012. A partir destes dados, é possível perceber que a população tem optado por escolhas mais saudáveis. Por outro lado, …

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Joker contra o especismo: Joaquin Phoenix lembra que somos todos animais, e nos convida ao veganismo

Joaquin Phoenix

Juntamente com o lançamento de um dos filmes mais esperados de sua carreira, Joaquin Phoenix se disponibiliza para a nova campanha da associação para os direitos dos animais, a PETA, que visa incentivar o maior número possível de pessoas a escolher um estilo de vida vegano.

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A dieta vegana melhora o microbioma intestinal em apenas 4 meses

microbioma intestinal

O microbioma intestinal, ou microbiota, é o conjunto de microrganismos que vivem dentro de nosso intestino. O microbioma é fundamental não apenas para a saúde do sistema digestivo, mas para todo o corpo, porque influencia o sistema imunológico e tem um papel decisivo no aparecimento de muitas doenças, incluindo tumores.

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