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Que tipo de barriga você tem e as maneiras mais eficazes de diminui-la

Você sabia que existem vários tipos de barriga, cada qual com suas formas e características? É possível determinar em alguns...

Dieta do Ovo emagrece? É arriscada? Cardápio semanal

A cada dia surge uma nova dieta milagrosa prometendo emagrecimento rápido baseado numa agressiva restrição alimentar e de calorias. Agora...

Contra diabetes e fígado gordo: extrato de jabuticaba

Pesquisadores da Unicamp descobriram que o extrato produzido com a casca da jabuticaba é capaz de reduzir a gordura no...
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Incrível aumento de cirurgia bariátrica no Brasil: obesidade e riscos

Números impressionantes revelam o incrível aumento de 84,73% de cirurgias bariátricas no Brasil nos últimos 7 anos.
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Emagrecer: como driblar a genética fazendo os exercícios certos

Você gostaria de emagrecer por saúde, ou perder peso por questões estéticas, mas não consegue? A genética pode estar atrapalhando...
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Você já conhece o adoçante natural Stevia?!

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Kefir ajuda a emagrecer? Como usar para este fim?

O kefir é uma bebida probiótica muito comum atualmente, principalmente para quem deseja melhorar o funcionamento do intestino e, consequentemente,...
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Dieta do DNA: tecnologia usa a genética para descobrir a melhor dieta pra cada um

É verdade que, a todo momento, é lançada uma nova dieta. Mas com toda a tecnologia que existe hoje, uma...
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Como a vida muda quando começamos a perder peso

Emagrecer não é apenas uma questão de estética, mas sim de saúde, não só do corpo, como também da mente....
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Café da manhã de rei, almoço de príncipe, jantar de mendigo? Pra emagrecer, melhor não

Há quem acorde de manhã e não coma absolutamente nada. Outros tomam apenas um café puro. Alguns acordam com uma...