Chanana: essa flor não é mato. É medicinal, anticâncer, anti-HIV


Alguma vez você se deparou com a bela e singela chanana, uma planta rústica com uma linda flor, que pode ser encontrada até em terrenos baldios e no meio do mato?

A chanana (Turnera subulata) é encontrada de forma espontânea em áreas na América Central e do Sul.

É uma planta típica das restingas litorâneas da América Tropical, incluindo o Brasil.

Essa planta também está distribuída em outros lugares, como na Indonésia, Malásia, Indonésia, ilhas do Pacífico.

Além de ser uma planta ornamental, possui propriedades comestíveis e medicinais. Por isso, neste conteúdo, vamos passar informações sobre essa planta, pertinentes ao seu cultivoutilidades e benefícios.

Nomes populares

A chanana pode ser conhecida por outros nomes, como:

  • damiana
  • albina
  • onze-horas
  • boa-noite
  • flor-do-Guarujá
  • turnera
  • oreganillo

Características e peculiaridades

As flores da chanana se abrem apenas na parte da manhã. Por isso, também são chamadas de bom-dia.

Suas flores têm pétalas arredondadas, de cor branca amarelada com núcleo escuro.

Esta planta tem o caule ereto e galhos bem definidos.

Os ramos dessa planta em geral são arroxeados e podem atingir de 40 a 70 cm de altura.

As suas folhas são aromáticas, de formato oval e bordas serrilhadas, com a parte superior verde escura, contendo nervuras.

©Junior Cazangi/Pexels

Cultivo

Cultivar a chanana no jardim de casa é fácil, simples e vantajoso.

As vantagens do cultivo dessa planta são muitas, tais quais:

  • A chanana aprecia área com pleno sol.
  • Consegue prosperar e se desenvolver em solo pouco fértil, arenoso e salino. Até por isso é encontrada espontaneamente em muitos lugares como em muros, calçadas, matagais e vias públicas.
  • Apresenta boa ramificação e se propaga facilmente por meio de estacas (ramos e brotos) ou sementes.
  • Simples de mantê-las, elas não exigem muitos cuidados
  • É atrativa de polinizadores
  • Embeleza o jardim e alegra o ambiente.
  • É uma planta perene (duradoura), dá flores o ano inteiro e é bem resistente aos períodos mais secos.

Apesar de tantas vantagens, podem existir alguns contras, caso o local tenha pouco espaço. Isso porque a chanana tem caule e galhos compridos e se propaga com facilidade (é invasiva), podendo ocupar área considerável do jardim.

Ela irá atrair insetos que apreciam sua doçura e néctar, alguns muito bem-vindos como as abelhas, outros nem tanto. Por isso é bom avaliar bem o local de plantio, por conta de animais que têm acesso ao local e de outras plantas que estejam sendo cultivadas no espaço.

Além disso, em áreas com geadas, a chanana não prospera, pois ela não tolera muito o frio. Sendo assim, para quem quer cultivá-la em locais onde o frio é rigoroso, precisa criar condições favoráveis para ela se desenvolver. De repente, cultivando-a em áreas cobertas e mais quentes ou em grandes vasos dentro de casa.

Chanana é uma PANC

A chanana é uma Planta Alimentícia Não ConvencionalPANC, pois suas flores e folhas são comestíveis!

Como consumir as flores

Quem diria que uma planta considerada mato têm flores de sabor bem suave e adocicado e podem ser utilizadas:

  • consumidas cruas em saladas doces e salgadas
  • para adornar pratos e coquetéis
  • como ingrediente em geleia
  • cristalizadas

As flores devem ser utilizadas frescas, recém-colhidas.

Conheça outras plantas com flores comestíveis em:

Como utilizar as folhas

Já as folhas podem ser utilizadas cozidas no preparo de refogados, molhos e suflês.

Além disso, as folhas da chanana também podem ser utilizadas secas ou frescas, para fazer chá que se assemelha ao chá verde, devido às suas propriedades digestivas e antioxidantes.

Outra utilidade culinária das folhas é como tempero, sendo usadas trituradas ou moídas, para dar mais sabor e aroma às receitas.

No caso do consumo das folhas, recomenda-se o branqueamento delas, imergindo-as em água fervente por um minuto e, em seguida, mergulhando-as em água gelada.

Propriedades medicinais

A chanana tem várias propriedades medicinais e por isso ela oferece vários benefícios à saúde, tais como:

  • propriedade afrodisíaca–  aumenta a libido sexual e ajuda no tratamento da impotência masculina
  • tem ação antibacteriana – combate infecções, como por exemplo, urinárias
  • é adstringente – tem efeito purificador
  • atua como expectorante – podendo ajudar no tratamento da bronquite e alívio da tosse
  • por ser antidepressiva e ansiolítica – pode beneficiar pessoas com depressão e ansiedade.
  • tem propriedade digestiva – melhorando a função digestiva, e ainda prevenindo a prisão de ventre
  • possui efeitos semelhantes aos hormônios femininos – aliviando cólicas menstruais e secura vaginal
  • apresenta ação anti-hiperglicemiante – ou seja, tem a capacidade de prevenir o aumento dos níveis de açúcar no sangue, podendo ajudar no controle da diabetes

Além dessas propriedades, a chanana alivia os efeitos colaterais provocados pelo tratamento convencional do câncer e dos medicamentos de HIV.

Popularmente, acredita-se que as plantas do gênero Turnera possuem ação antirretroviral, além de aumentar a imunidade e combater o vírus.

Deborah Rodrigues, neste vídeo do seu canal Horta e Pomar no Vaso, mostra como é a chanana e descreve suas propriedades medicinais:

Chanana contra os efeitos colaterais da quimioterapia

Embora algumas pessoas não conheçam essa planta, ou a considerem mato, a chanana vem sendo estudada há muito tempo.

Um desses estudos vem sendo feito há décadas pela professora-doutora Terezinha Rego, do Departamento de Farmácia da UFMA.

Nesse estudo foi utilizado o extrato da chanana em pacientes portadores do câncer, principalmente após as sessões de radioterapia e quimioterapia, e obteve-se a diminuição dos efeitos colaterais desses tratamentos, reduzindo o mal estar e as  ânsias de vômito.

Leia também: Estes são os alimentos anticâncer que você deve comer todo dia 

O estudo também envolveu o uso do chá da chanana e sua aplicação em portadores do vírus HIV, promovendo a diminuição dos efeitos colaterais de remédios alopáticos utilizados no tratamento clínico, e também promovendo a melhora do sistema imunológico dos pacientes.

Chá medicinal da chanana

O consumo da chanana para fins medicinais pode ser por meio de chá ou extrato.

Segue a receita do chá:

Ingredientes

  • 2 folhas de chanana
  • 200 ml de água fervida

Preparo

  1. Ferva 200 ml de água
  2. Tire do fogo, quando levantar fervura
  3. Coloque 2 folhas nessa água.
  4. Deixe em repouso, por cerca de 10 minutos.
  5. Em seguida, coe e beba.

Dosagem de Consumo

O recomendável é beber 2 xícaras, ao dia

Precaução

Antes de consumir esse chá para tratamento de problemas de saúde, consulte um médico para ter o diagnóstico da doença e ter as devidas orientações sobre interações medicamentosas e possíveis contraindicações.

Efeitos Colaterais

A chanana, se consumida em excesso ou indevidamente, pode provocar efeitos colaterais como:

  • problemas no fígado e nos rins
  • diarreia
  • aumento da necessidade de urinar
  • dor de cabeça
  • náuseas e vômito

Contraindicações

É desaconselhado a utilização medicinal de chanana em mulheres grávidas ou que estejam amamentando.

Pessoas com problemas hepáticos, renais e intestinais, não é recomendado o uso intensivo do chá ou extrato dessa planta.

Nesses dois casos, é necessário a avaliação, o exame e o controle por parte de um médico.

Abençoada chanana

E pensar que tem gente que considera essa planta como mato e até arranca! Que judiação!

Mal sabe que essa planta abençoada pode salvar vidas, melhorando a saúde e o estado de ânimo das pessoas!

Agora que você já sabe mais sobre a chanana, quando se deparar com essa planta, agradeça pelo todo bem que ela traz, desde sua beleza até seu poder de nutrição e cura!

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Deise Aur

Professora, alfabetizadora, formada em História pela Universidade Santa Cecília, tem o blog A Vida nos Fala e escreve para greenMe desde 2017.


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Este artigo possui 24 comentários

  1. Lameck Galvão
    Publicado em 23/03/2021 às 3:21 am [+]

    Sempre admirei esta planta, tem muitas no meu caminho e às pessoas arracam como sendo mato.


  2. Daia Florios
    Publicado em 29/03/2021 às 9:43 am [+]

    <3


  3. ROSANA
    Publicado em 18/06/2021 às 3:53 pm [+]

    EU ESTOU TOMANDO CHANANA JUNTAMENTE COM PICÃO PRETO E ERVA BALEEIRA PARA PROBLEMAS INTESTINAIS E AGORA FIQUEI PREOCUPADA POIS AQUI NO ARTIGO DIZ QUE QUEM TEM PROBLEMAS INTESTINAIS NÃO PODE TOMAR CHANANA , ISSO PROCEDE????????


  4. Daia Florios
    Publicado em 21/06/2021 às 12:39 pm [+]

    Rosana, é melhor perguntar a um médico até porque você esta misturando várias ervas. Mas você está bem? Está melhor?


  5. José Lindomar Cabral
    Publicado em 16/01/2022 às 7:54 pm [+]

    De modo algum, Rosana. A chanana é ótima para o estômago, pois ela contém um gel maravilhoso que protege as paredes do estômago dos ataques corrosivos da gastrite. Picão preto e erva baleeira são demais também.


  6. Carlos José
    Publicado em 19/07/2021 às 5:22 pm [+]

    Boa tarde.
    Ótima matéria!!!!
    O chá é feito com a folha seca ou verde(fresca)?
    Obrigado!!!!🙏🙏❤❤🍀🍀


  7. Tefa raro
    Publicado em 20/09/2021 às 7:35 pm [+]

    Só uma ressalva ao que diz na introdução :ela não é anti-cancer e ANTI-HIV, ela ajuda no alívio de sintomas oriundos do tratamento para essas doenças, mas ela não protege nem cura essas doenças.


  8. Daia Florios
    Publicado em 21/09/2021 às 7:23 am [+]

    Certo Tefa, isso mesmo que está escrito no texto com link para os estudos <3 Um abraço!


  9. Wander de Oliveira
    Publicado em 13/05/2022 às 5:53 pm [+]

    Estou fazendo uso da tintura de Chanana 30gotas 02 vezes por dia gostaria de saber por quantos dias eu posso fazer o tratamento desde já agradeço


  10. Daia Florios
    Publicado em 16/05/2022 às 8:42 am [+]

    Wander, é preciso consultar um médico. As informações não substituem a visita médica. Um abraço


  11. Adriano do Nascimento barbosa
    Publicado em 30/05/2022 às 9:17 am [+]

    Tenho arrethimia posso tomar


  12. Daia Florios
    Publicado em 30/05/2022 às 9:21 am [+]

    Adriano, recomendamos sempre consultar um médico, principalmente se você fizer uso de outros medicamentos, pois pode haver interação medicamentosa. Um abraço


  13. Geraldo
    Publicado em 12/06/2022 às 11:45 pm [+]

    Estou minha próstata inflamada.comecei tomar chá de chanana estou me sentindo melhor.estou urinando melhor


  14. Daia Florios
    Publicado em 13/06/2022 às 1:16 pm [+]

    Que bommmmmmmm <3


  15. Vanda castro
    Publicado em 29/07/2022 às 10:56 am [+]

    Para fazer o chá tem q esbranquiçar as folhas?
    Amei essa matéria, sempre vi essa planta e não sabia de seus benefícios. Obrigada


  16. Daia Florios
    Publicado em 29/07/2022 às 11:55 am [+]

    Como assim esbranquiçar?


  17. Eunice Rodrigues Pimenta De Souza
    Publicado em 31/08/2022 às 8:32 pm [+]

    Posso tomar em capisulas?o efeito é o mesm?


  18. Daia Florios
    Publicado em 01/09/2022 às 2:59 pm [+]

    Oi Eunice, recomendamos sempre consultar um médico naturalista ou fitoterapeuta antes de tomar suplementos, que são diferentes de comer os alimentos, pois suplementos (extrato ou cápsulas) são super concentrados. Pode dar reação ou interação se você tomar outros medicamentos, mas às vezes a consulta é para ver a necessidade de suplementar e não jogar dinheiro fora. Um abraço


  19. marcio henrique da silva
    Publicado em 08/10/2022 às 2:19 pm [+]

    Tenho calculos renais ela pode ajudar e dissolver os calculus.


  20. Daia Florios
    Publicado em 13/10/2022 às 9:24 am [+]

    Oi Marcio, para cálculos renais, a planta mais usada é a quebra-pedras. O nome já diz tudo mas serve para muitas outras coisas também. veja aqui -> https://www.greenme.com.br/consumir/remedios-caseiros/65292-quebra-pedra-conheca-e-use-para-alem-dos-problemas-renais-e-hepaticos/

    Também tem os Sais de Schussler e a Pariri:

    https://www.greenme.com.br/viver/saude-e-bem-estar/92044-sais-de-schussler/

    https://www.greenme.com.br/consumir/usos-beneficios/82875-pariri-crajiru-cajuro-planta-excelente-medicinal/

    Consulte um médico ou um fitoterapeuta. Um abraço


  21. Marcelo
    Publicado em 13/10/2022 às 11:19 pm [+]

    Pode haver variações na coloração das flores?
    Aqui em casa tenho ela, porém com flores com a cor amarelo predominante.
    Outra dúvida é em relação ao chá das folhas. Não posso panhá-las e fazer o chá de imediato? Antes as folhas precisam passar pelo processo de branqueamento?


  22. Adeilson Nascimento
    Publicado em 23/04/2023 às 2:40 pm [+]

    Bom dia, ouvir falar desta planta em uma conversa parare-la dentro de um carro tipo lotação, lembrei que em meu quintal tem muitas. E faz alguns dias vinha sentindo-me um incomodo ao urinar, já tinha ido ao médico e o medicamento passado fez pouco efeito. Tomei o chá e vi uma diferença logo no primeiro dia.
    é um prazer compartilhar que faz feito sim uma planta abençoada.


  23. Daia Florios
    Publicado em 27/04/2023 às 6:42 pm [+]

    <3


  24. SIDNEY ROBERTO
    Publicado em 01/07/2023 às 11:39 pm [+]

    TOMEI CONHECIMENTO A POUCOS DIAS AINDA VOU EXPERIMENTAR


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