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Óleo essencial de hortelã-pimenta: todos os usos e benefícios

Óleo essencial de hortelã-pimenta: todos os usos e benefícios

A hortelã-pimenta, também conhecida como menta, tem muitas propriedades, benefícios e utilidades que vão além do aroma agradável e refrescante da planta.

Trata-se de uma espécie híbrida, a Mentha x piperita, resultante do cruzamento entre as espécies hortelã-verde (Mentha spicata) e hortelã-d’água (Mentha aquatica).

O óleo essencial extraído da hortelã-pimenta é versátil, multiuso e terapêutico. Por isso, este conteúdo traz muitas informações valiosas para poder usufruir das qualidades deste óleo essencial.

Os benefícios do aroma da hortelã

Com esse cheirinho que lembra limpeza e vivacidade, o frescor da menta traz alegria, energia e bem-estar por onde passa.

A hortelã é uma erva aromática reconhecida por seu aroma fresco, intenso e pungente, que está notoriamente associado à energia!

A hortelã é considerada uma planta com poder energizante graças ao seu aroma, e também à sua bela cor verde, intensa, brilhante!

Para que serve o óleo essencial de hortelã-pimenta?

O óleo essencial de hortelã-pimenta tem vários empregos e utilidades:

Ação desinfetante

O óleo essencial de hortelã-pimenta é um ingrediente comumente utilizado em produtos para combater a halitose, desinfetar e higienizar a cavidade bucal. Por isso, é muito empregado na composição de pastas de dente, pastilhas para a garganta e enxaguatórios bucais.

Alivia problemas digestivos

Possui propriedades purificantes e digestivas, combatendo problemas estomacais, prevenindo gases e inchaço abdominal.

Melhora o estado emocional

Quando inalado, traz sensação revigorante, melhorando o estado emocional. Também promove a concentração, a disposição e tem ação antiestresse.

Tem efeito antibiótico

O óleo essencial de hortelã-pimenta tem ações antibacteriana e antisséptica, ajudando a combater infecções, sendo  útil para aliviar aftas, estomatite, garganta inflamada e gripes.

Age como antipirético

O óleo de hortelã-pimenta age como antipirético ou antitérmico, ajudando a baixar a febre.

É antiparasitário

Por seu poder antiparasitário e vermífugo, este óleo ajuda a combater vermes intestinais.

Tem efeito antiemético

Alivia enjoo e reduz náuseas e vômitos.

Antimicótico e antifúngico

Graças às suas propriedades antifúngica, antimicótica e anti-inflamatória, este óleo é útil no tratamento de problemas de pele como micose, furúnculos, escabiose, dermatose e coceiras provocadas por picadas de insetos.

Tem ação analgésica

Por conta de sua ação analgésica, o óleo essencial de hortelã-pimenta promove o alívio das dores de cabeça, menstruais, entorses (torções musculares) e reumatismo.

Atua como descongestionante

Por seu poder descongestionante, é indicado para resfriados, vias nasais congestionadas, rinite, bronquite, tosse e sinusite.

Vários usos na Aromaterapia

Na aromaterapia, este óleo é utilizado por meio de massagens, vaporização e inalação, para tratamento de diversos problemas como:

Enjoo

Nesse caso, é só passar umas gotas nas palmas das mãos e cheirar (à distância), para aliviar esse mal-estar.

Equilibrar o emocional

O aroma deste óleo essencial atua como:

  • estimulante dos centros vitais
  • revigorante
  • e promotor de clareza mental

Uso culinário

Algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta conferem sabor, aroma e frescor às receitas culinárias, sejam doces que salgadas.

Uso Farmaceutico

Este óleo essencial é muito empregado na indústria farmacêutica para aromatizar e dar sabor natural a xaropes, pastilhas e comprimidos. Também, é utilizado em pastas e pomadas para tratar dores reumáticas e musculares.

Aromatizante de ambiente

Utilizado em difusor ou réchaud (uma espécie de fogareirozinho), esse óleo essencial traz perfume, purifica e refresca o ar do ambiente, deixando um aroma leve, fresco e agradável.

Como repelente de insetos

O aroma da hortelã é desagradável para insetos e parasitas. Utilize algumas gotas desse óleo essencial para repelir e afastar moscas, pernilongos, baratas, aranhas, formigas e percevejos.

Como usar o óleo essencial de hortelã-pimenta?

Agora, veja algumas recomendações de uso da hortelã-pimenta:

Como aromatizante de alimentos e bebidas

Utilize de 1 a 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para dar um toque de menta às suas receitas.

Para aliviar dor de cabeça e enxaqueca

Dilua de 2 a 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em um óleo vegetal carreador (ou veicular) de sua preferência, pode ser óleo de amêndoa, jojoba, macadâmia ou gel de aloe vera.

Use a mistura para massagear suavemente as têmporas (região lateral da cabeça, entre os olhos e as orelhas).

No combate à halitose

Adicione 5 gotas de hortelã-pimenta em 100 ml de água, misture bem e faça gargarejo de noite, após escovar os dentes antes de dormir.

Para aromatizar e purificar o ar da casa

Utilize 3 gotas no difusor de ambiente e deixe agir por pelo menos 30 minutos.

Aliviar sintomas de rinite e resfriado

Utilize 3 gotas em água recém fervida ou em vaporizador.

Como repelente natural

Despeje 3 gotas em uma pedra e deixe no local que quer espantar os insetos ou pulverize as  superfícies desse ambiente.

Contra enjoos e náuseas

Pingue algumas gotas em um lenço e inspire (à distância) em intervalos espaçados e regulares.

Como produto cosmético

O óleo essencial de hortelã-pimenta ajuda a equilibrar a oleosidade da pele, cabelo e couro cabeludo, estimulando a renovação celular.

Pode ser utilizado das seguintes formas:

Peles oleosas e com acne

Faça um banho de vapor expondo o rosto aos vapores com os olhos fechados.

Pode fazer essa purificação da pele 1 vez por semana.

Renovação celular

Com a finalidade de realizar renovação celular da pele, dilua um pouco de óleo essencial de hortelã-pimenta em um óleo vegetal de sua preferência, e massageie a pele logo após o banho.

Para tratar cabelo oleoso ou com seborreia

Adicione de 1 a 2 gotas desse óleo ao shampoo.

Tratar celulite e má-circulação

Para ajudar a reduzir a celulite e estimular a circulação sanguínea, dilua algumas gotas desse óleo em um creme ou em um óleo corporal e massageie áreas do corpo com celulite ou problemas de circulação.

Escalda-pés

O escalda-pés é bom para pernas e pés cansados, aliviando a tensão e o cansaço, principalmente em dias quentes, pois dá energia e frescor a essas partes do corpo.

Para fazer um escalda-pés, use 3 gotas desse óleo em uma bacia com água na temperatura morna.

Curiosidades

Além de todos os seus predicados e finalidades, o óleo essencial de hortelã-pimenta também tem algumas curiosidades:

Mitologia grega

Mintha ou Menta, era uma ninfa que vivia no rio Cocito. Era amante de Hades, o rei do mundo dos mortos, que era casado com a deusa Perséfone.

O relacionamento que os dois mantinham foi descoberto pela deusa que, ressentida transformou a ninfa na planta menta.

Funerais da Grécia Antiga

Na Grécia Antiga, a menta era uma das plantas utilizadas nos rituais funerários, junto ao alecrim e à murta, para amenizar os odores do corpo morto.

Rituais da Grécia Antiga

A hortelã era um dos ingredientes da bebida enteógena (que provoca alteração da consciência) feita com cevada fermentada e servida para os iniciados nos Mistérios de Elêusis, que eram ritos de iniciação ao culto das deusas Deméter e Perséfone, celebrados em Elêusis, localidade da Grécia próxima à Atenas.

Como remédio na Roma Antiga

O naturalista romano Plínio, exaltava as qualidades dessa planta, pois já conhecia suas propriedades medicinais.

De acordo com esse naturalista, preparações à base de hortelã curam dor no peito, hemorragia por tuberculose, soluços, vômito e ajudam a eliminar os parasitas.

Como estimulante cerebral

Na França dos séculos XVII e XVII, Nicolò Lemery, químico, farmacêutico e médico francês, expôs em seu tratado farmacológico as virtudes estimulantes e tônicas da hortelã para melhorar a função cerebral e ativar a memória.

Contraindicações

O mentol, princípio ativo do óleo essencial de hortelã-pimenta, pode causar reação em pessoas sensíveis.

Este óleo é contraindicado nos seguintes casos:

  • em mulheres grávidas
  • pessoas em tratamento homeopático
  • quem têm epilepsia ou histórico de cardiopatia
  • recém-nascidos e crianças menores de 5 anos
  • de ser usado à noite, pois pode causar insônia

Precaução de uso

Para fazer bom uso das propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta é necessários ter alguns cuidados:

  • Quando for utilizar para aromatizar ambientes, o faça sem a circulação de animais de estimação, crianças e idosos que têm maiores predisposições para apresentar reações de sensibilidade ao princípio ativo desse óleo.
  • Não use esse óleo em estado puro, pois ele pode irritar a pele
  • Armazene longe do alcance de crianças e animais de estimação
  • Quando for fazer uso tópico (externo, na superfície da pele), cuidado com a região dos olhos
  • A aspiração e inalação excessiva pode causar tontura e início de síncope (perda súbita da consciência)
  • Se for usar na pele, misture 1 gotinha do óleo essencial em um óleo base, veicular qualquer, e teste antes passando um pouquinho da mistura na parte interna do antebraço, do pulso ou atrás da orelha, deixando agir por 24 horas para verificar se  ocorre sensibilidade.
  • Ao misturar o óleo essencial de hortelã em um óleo veicular de sua preferência, prefira usar um óleo vegetal próprio para a pele, nunca em óleo mineral, pois este prejudica a absorção dos óleos essenciais.

Com todo esse potencial, aroma energizante e poderosas propriedades medicinais, o óleo essencial de hortelã-pimenta não vai mais faltar na sua casa.

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