Chá de folhas de goiabeira trata inúmeros problemas de saúde

A goiaba é uma fruta tropical e nutritiva, bem conhecida em todo o mundo. No entanto, para quem ainda não sabe, as folhas da goiabeira têm inúmeros benefícios à saúde. Elas têm sido usadas há séculos na medicina tradicional em países tropicais, para uma variedade de problemas, podendo as folhas serem ainda mais benéficas que a fruta.

Nos países asiáticos costuma-se mergulhar as folhas de goiabeira em água fervente para beber o chá como remédio para vários distúrbios de saúde e doenças.

Fitoterapeutas de todo o mundo usam este chá para tratar desde diabetes e problemas digestivos, até dores de dente, acne, rugas, tosse, inflamação, artrite, gota, e também para prevenir a queda de cabelo e rugas na pele.

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Saiba mais sobre esse poderoso remédio natural, com as informações a seguir.

Propriedades químicas das folhas de goiabeira

As folhas de goiabeira contêm muitas substâncias benéficas, incluindo poderosos antioxidantes como a vitamina C e flavonoides como a quercetina, além de vários outros fitoquímicos, como antocianinas, carotenóides (especialmente licopeno), óleos essenciais, ácidos graxos, fenóis, lectinas, taninos, saponinas, triterpenos e vitaminas.

Benefícios do chá de folhas de goiabeira

O chá de folhas de goiabeira tem sido tradicionalmente utilizado como bebida medicinal em várias culturas devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Conheça alguns benefícios:

Ação antimicrobiana

Pode agir como antimicrobiano no combate a bactérias, vírus e fungos prejudiciais. Pode ser útil para tratar infecções intestinais.

Digestão saudável

Contribui para melhorar a digestão e aliviar distúrbios gastrointestinais como diarreia e cólicas estomacais, graças às suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias.

Controle do diabetes

Pode auxiliar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.

Efeito antioxidante

Graças a seus compostos antioxidantes que ajudam a ajudam a reduzir o estresse oxidativo, o chá das folhas de goiabeira pode ajudar a neutralizar os radicais livres associados ao envelhecimento precoce e à várias doenças.

Saúde cardiovascular

Ajuda na redução da pressão arterial e nos níveis de colesterol, beneficiando à saúde do coração.

Alívio de dor menstrual

Esse estudo (4) constatou que o extrato das folhas de goiabeira reduziu significativamente a dor menstrual em comparação com tratamento convencional e placebo.

Anticâncer

Devido às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, as folhas de goiabeira desempenham um papel substancial contra o câncer.

Combate a dengue e aumenta as plaquetas

Este estudo (5) evidenciou o papel do extrato de folha de goiabeira para aumentar o nível de plaquetas na infecção pelo vírus da dengue.

Trata candidíase e sapinho

O chá da folhas de goiabeira tem o poder de inibir o crescimento de micróbios e fungos, sendo útil no combate da candidíase e do sapinho.

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Hepatoprotetor

As folhas de goiabeira também possuem atividade hepatoprotetora, sendo benéficas para o fígado.

Melhora o sono

O chá das folhas de goiabeira pode ajudar a melhorar o sono. Médicos naturalistas costumam indicar esse chá para tratar a insônia e combater a ansiedade.

Dá disposição

• Chá de folhas de goiabeira dá vigor, energia e disposição

Para que serve e como fazer o chá de folhas de goiabeira

Agora que conhece as propriedades e benefícios deste chá, veja informações sobre sua utilização:

Para que serve

A medicina tradicional recomenda beber uma xícara de chá de folha de goiabeira diariamente para fortalecer a imunidade e desenvolver proteção contra resfriados e gripes.

Beber um chá feito com infusão de folhas de goiabeira em água fervente pode também ser útil no tratamento de diarreia, redução do colesterol, prevenção do diabetes e até mesmo do câncer.

Onde encontrar

Caso não tenha uma goiabeira por perto, pode encontrar as folhas secas ou a tintura e o extrato em lojas de produtos naturais virtuais ou online.

Receita do chá

Fazer o chá de folhas de goiabeira é bem simples:

Ingredientes

• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de folhas de goiabeira secas ou frescas (lavadas)

Instruções

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de goiabeira à água fervente.
3. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe as folhas cozinharem por cerca de 10 minutos.
4. Retire a panela do fogo e tampe.
5. Deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.
6. Coe o chá para remover as folhas (Descarte-as na terra para servir como adubo).

Dosagem

Pode tomar até três vezes ao dia.

Uso tópico

Para tratar dermatite atópica, pode  usar folhas de goiabeira esmagadas e misturadas com um pouco de água em um recipiente. Esta mistura alivia a vermelhidão e a coceira.

Para outros problemas de pele, pode ferver algumas folhas de goiabeira amassadas.

1. Cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos até que a água fique marrom e concentrada.
2. Coe o extrato e deixe esfriar.
3. Em seguida, aplique esta solução na área afetada com uma bola de algodão.

Queda de cabelo

Para combater a queda de cabelo, massageie suavemente a solução acima (não quente) no couro cabeludo por pelo menos 10 minutos e também certifique-se de passá-la em todo o cabelo.

Problemas orais e periodontais

Faça uma pasta de folhas de goiabeira (triturando as folhas frescas) e aplique nos dentes e gengivas.

Segurança

O uso medicinal das folhas de goiabeira é geralmente considerado seguro, mas sempre é recomendável  consultar um profissional de saúde antes de começar utilizá-las com esta finalidade. Especialmente, em casos de gravidez, amamentação, de estar tomando medicamentos ou alguma condição médica específica.

Poderes curativos da folhas da goiaba

Este vídeo do canal Encontre Medicina e Saúde compartilha um resumo dos poderes curativos do chá das folhas da goiabeira:

Efeitos colaterais

O chá das folhas de goiabeira é geralmente seguro e sem efeitos colaterais significativos. Porém, em pessoas mais sensíveis aos seus compostos, pode ocorrer reação alérgica, ainda que seja uma possibilidade remota.

Grandes quantidades não são indicadas, pois tudo que é demais pode fazer mal. Em excesso, este chá pode causar constipação leve em algumas pessoas.

Em casos de gravidez ou amamentação, a segurança desse chá é desconhecida e requer mais estudos.

Esse chá também pode interagir com alguns medicamentos, especialmente para diabetes ou pílulas antidiarreicas.

Quando for fazer uso desse chá, é recomendável começar em pequenas doses e monitorar a resposta do seu corpo.

Por fim, antes de fazer uso desse chá para fins medicinais, consulte um médico ou fitoterapeuta para obter orientações personalizadas sobre suas necessidades específicas.

Panaceia Curativa

Na tradição popular, o chá de folhas de goiabeira é visto como uma panaceia para vários males que afetam a saúde (eu sou uma que atestei os benefícios desse chá).

E você? Também já atestou o bem que esse chá faz para a saúde?

Fontes:

1. Business Weekly
2. Natural News Blogs
3. Week &
4. PubMed – Effect of a Psidii guajavae folium extract in the treatment of primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial
5. Nature – The Role of Psidii Guava Leaf Extract to Increase Platelet Level in Dengue Virus Infection
6. Encontre Medicina e Saúde

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