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Superalimentos: mito ou verdade?

Todos já ouviram falar sobre os efeitos “milagrosos” dos superalimentos, mas seriam eles realmente muito benéficos para a saúde ou...
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Semente de chia: propriedades, benefícios e usos (infográfico)

Com certeza um superalimento, pertencente às sementes da saúde. Existem duas plantas conhecidas como chia, as duas são nativas da...
importante comer alimentos que contenham magnésio

Por que é importante comer alimentos que contenham magnésio?

Você com certeza já leu sobre a importância de se alimentar corretamente. É muito comum as pessoas sofrerem deficiência de...
Deficiência de vitamina A: a batata-doce

Deficiência de vitamina A: a batata-doce não OGM contra a desnutrição

Desnutrição e falta de vitamina A: os OGMs não servem para combatê-las. Pesquisadores de Moçambique, por 15 anos, têm trabalhado...
alimentos alcalinos

10 alimentos alcalinos para comer todos os dias

De acordo com a dieta alcalina, um dos problemas típicos da alimentação moderna, composta principalmente de alimentos embalados, refinados e...
Hora do lanche

Hora do lanche, mas por que apenas salgadinhos?

E mais uma vez, voltamos ao tema: já parou para pensar no que você anda comendo? Mas estamos perguntando, justamente...
Curry pode curar o mal de Alzheimer

Curry pode vir a combater o mal de Alzheimer

Curry para combater Alzheimer? Sim, segundo um novo estudo alemão; a característica mais picante do curry pode fazer com que...
Superalimentos

Ranking dos Superalimentos que vão deixar você mais saudável

No prestigiado European Journal of Clinical Nutrition, foi publicado o artigo denominado “Identification of the 100 richest dietary sources of...