Tag Archives: emagrecer

Contra obesidade: chá de cedrico, a planta brasileira reduz peso e gordura no fígado

Uma pesquisa brasileira realizada pelo Programa de Pós-graduação em Biotecnologia Industrial da Universidade Positivo (UP), no Paraná, revelou animadoras propriedades terapêuticas de uma planta conhecida como cedrico. Nativa das Florestas de Araucária, a cedrico, Picramnia excelsa, mostrou resultados satisfatórios no tratamento da obesidade, pois favorece a redução do peso corporal. …

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Água de Abacaxi com Chá Verde para emagrecer. Conheça essa receita!

Não existe milagre quando se trata de emagrecimento. Para perder peso é necessário muita dedicação, reeducação alimentar, prática de exercícios físicos e, muitas vezes, uma mudança na maneira de enxergar a alimentação. No entanto, existem aliados nesse processo, pois alguns alimentos ajudam a acelerar a perda de peso. Um deles, …

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Dieta para perder barriga: o cardápio da barriga lisinha

Muita gente quer ter a barriga lisinha, de tanquinho ou, os mais exagerados, querem ter uma barriga negativa. Vamos deixar a loucura de lado e ir direto ao assunto: uma barriguinha saliente pode até ser um charme, principalmente em mulheres, mas se ela começar a crescer além do limite charmoso, …

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A gordura nos trouxe até aqui. Hoje no mundo existem mais obesos que famintos

O nosso imaginário sobre um padrão de beleza para os corpos revela muito da forma como nos relacionamos com a comida. Somos seduzidos por um padrão inalcançável ao mesmo tempo em que sucumbimos em uma direção oposta a ele. A gordura nos trouxe até aqui O corpo tem memória. Ele …

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Que tipo de barriga você tem e as maneiras mais eficazes de diminui-la

Você sabia que existem vários tipos de barriga, cada qual com suas formas e características? É possível determinar em alguns casos específicos, a causa do surgimento dela, para saber qual a melhor maneira de diminui-la. Genética, problemas de saúde como a síndrome do intestino irritável, a prisão de ventre, e até o …

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Dieta do Ovo emagrece? É arriscada? Cardápio semanal

A cada dia surge uma nova dieta milagrosa prometendo emagrecimento rápido baseado numa agressiva restrição alimentar e de calorias. Agora é a vez da Dieta do Ovo. Do que se trata? Será que funciona? É arriscada? Confira um cardápio semanal. A opinião dos especialistas É sabido que toda a interferência …

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Passar fome é o novo elixir da juventude

Não comer não é apenas uma estratégia para emagrecer; também é uma forma de manter-se jovem por mais tempo. Segundo cientistas, passar fome retarda o envelhecimento, efeito que já foi comprovado em outras espécies, como insetos, camundongos e cães. Esse “segredo” já é conhecido há décadas por cientistas, mas será …

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Todas as dicas para ganhar massa muscular: alimentação e melhores exercícios

musculação

Quem não gosta de se cuidar para estar bem consigo mesmo, preservar a saúde e, de quebra, se sentir mais disposto e bonito? Ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, dormir bem e cultivar hábitos como a leitura, ir ao cinema, estar com os amigos e a família são ingredientes …

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