Tag Archives: café da manhã

Um substancioso café da manhã ajuda a emagrecer. A nova confirmação vem de um estudo israelense

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O famoso ditado “tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo” continua sendo super válido. Agora, um novo estudo confirma: fazer um café da manhã substancial, é uma escolha saudável e promove a perda de peso.

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Um bom café da manhã nos salva da arteriosclerose. Pular esta refeição põe em risco nosso coração

café da manhã

O café da manhã é super importante: comer bem ao se levantar reduz o risco de aterosclerose e é um costume considerado um verdadeiro elixir da longa vida. Ao contrário, ignorar essa refeição tão importante, comprometeria as nossas artérias e o próprio coração.

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Nutricionistas revelam o que comer no café da manhã para perder peso

Nutricionistas café da manhã

Quem tem a preocupação com o peso está quase sempre lendo e procurando a respeito de novas dietas, ou, pelo menos, que não sejam danosas e difíceis de realizar. Essa busca talvez esteja prestes a acabar. Dois nutricionistas alegam que para perder peso não é necessário diminuir a quantidade de …

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Os 8 erros mais comuns do café da manhã

Os 8 erros mais comuns do café da manhã

Todos sabemos que o café da manhã deveria ser a refeição mais completa do dia inteiro. Sabemos mas não o fazemos! Culpa das correrias da vida moderna que obriga a todos, de segunda a sexta, pelo menos, a levantar com os galos (que já não cantam nos quintais), engolir alguma …

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Café da manhã: o que é que as crianças comem no mundo 

Café da manhã cosa a crianças comem no mundo

O que comem as crianças do mundo no café da manhã? Com os olhos ainda semicerrados, pouca vontade de sair da cama, se algo apetitoso espera por elas na cozinha,as crianças interrompem o sono e o estômago se prepara para dar lugar às iguarias preparadas pelas mamães. Se é japonês, …

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