12 Remédios Naturais para tratar vômito e náusea

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vômito

O vômito é uma resposta do corpo que rejeita um alimento ou alguma coisa que esteja causando disturbo ao estômago, e geralmente vem acompanhado de náuseas e ânsias. Apesar de ocorrer mais comumente devido a um mal-estar gastrointestinal, o vômito também pode ocorrer por mudanças e transtornos hormonais e ou alergias alimentares.

Alguns remédios naturais podem ajudar a enfrentar a difícil vontade de vomitar, fazendo o vômito cessar ou, pelo menos, aliviando as náuseas.

Mas lembre-se!, o vômito, apesar de ser chato pra caramba, pode ser uma salvação dado que está expelindo alguma coisa que te esteja fazendo mal. Use os remédios naturais abaixo se perceber que não tem mais o que vomitar e que as contrações do vômito estão apenas te fazendo mal.

  1. Gengibre
  2. Suco de limão
  3. Banana
  4. Cravo-da-índia
  5. Folhas de hortelã
  6. Água de arroz
  7. Soro caseiro
  8. Mel
  9. Vinagre de maçã
  10. Acupressão no pulso
  11. Gelo
  12. Bolachas salgadas

1. GENGIBRE

Gengibre é um antigo remédio natural contra náuseas e vômitos. Você pode consumi-lo de várias formas, chupando o próprio pedaço da raiz, ou balas de gengibre. Também pode-se fazer um chá de gengibre quente ou gelado.

O gengibre alivia as náuseas e pode impedir que a pessoa continue vomitando.

2. SUCO DE LIMÃO

Chupar um pedaço de limão ou tomar, aos poucos, bem devagar, o suco dessa fruta, combate as náuseas e impede a desidratação. Esprema o suco de um limão em um copo de água e beba-o aos golinhos para obter alívio.

3. BANANA

Quando a gente está passando mal do estômago, comer é a última coisa que passa na nossa cabeça. No entanto, comer pequenas porções de banana amassada pode ser de grande ajuda para regularizar as contrações do vômito e da diarreia, além de dar energia já que, provavelmente, você estará se sentindo muito fraco de tanto vomitar.

4. CRAVOS-DA-ÍNDIA

O Cravo-da-índia é popularmente conhecido para tratar diarreia, vômito, náuseas e indigestão. Faça um chá de cravo, colocando uma colher de sopa de cravo-da-índia a um copo de água e deixando ferver por 10 minutos.

Coe e beba sempre que sentir que vai vomitar. O aroma e sabor do cravo podem criar um alívio imediato tanto do vômito quanto das náuseas.

5. FOLHAS DE HORTELÃ

Simplesmente pegue as folhas frescas de hortelã e mastigue-as! Essa planta é capaz de acabar com irritações no intestino e no esôfago. Também é capaz de eliminar germes no estômago que podem estar causando o vômito.

6. ÁGUA DE ARROZ

Ferva uma colher de sopa de arroz em um pouco de água. Espere que o arroz cozinhe, então coe e reserve a água. Vá tomando aos poucos dessa água para obter alívio contra as náuseas e interromper os vômitos. A água de arroz é um santo remédio para melhorar e resolver problemas de digestão.

7. SORO CASEIRO

Uma solução de água, açúcar e sal, o famoso soro caseiro, vai repor os eletrólitos que seu corpo perdeu com o vômito. Vomitar continuamente pode ser perigoso pois desidrata e causa a perda não só de água mas de muitos nutrientes, sais minerais importantes. Por isso é importante uma reposição rápida.

Para cada litro de água filtrada, coloque uma colher de sopa bem cheia de açúcar e uma colher de café de sal. Vá consumindo a mistura aos poucos, aos golinhos. Isso vai reestabelecer o equilíbrio dos fluidos no corpo e ajudar a parar o vômito.

8. MEL

O mel é um alimento extremamente curativo. Dilua uma colher de sopa de mel orgânico em um copo de água morna e vá bebendo a mistura aos poucos, bem devagar. Isso ajudará a parar o vômito e as náuseas.

9. VINAGRE DE MAÇÃ

Se o vômito for causado por bactérias (comida estragada por exemplo), então elas precisam ser removidas o mais rápido possível. O vinagre é um poderoso antibactericida e vai ajudar o corpo a eliminar o que lhe estiver causando o vômito. Adicione uma colher de sopa do vinagre de maçã a um copo de água e beba bem devagar, observe o efeito e repita se sentir melhora.

10. ACUPRESSÃO NO PULSO

A acupressão é uma técnica da medicina tradicional chinesa que usa a pressão para estimular certos pontos do corpo e aliviar sintomas. Pressionar o ponto Neiguan (P-6), um lugar perto na palma do antebraço, perto do pulso, pode ajudar a aliviar náuseas e vômito.

Para massagear esse ponto de pressão, siga esses passos:

  1. Coloque três dedos obliquamente sobre o pulso
  2. Coloque seu dedão abaixo do dedo indicado
  3. Massageie esse ponto em um movimento firme e circular, por dois ou três minutos
  4. Repita no outro pulso

11. GELO

Manter-se hidratado é essencial para uma recuperação mais rápida e para impedir o desequilíbrio dos fluidos corpóreos. Mas, nem sempre conseguimos colocar alguma coisa pra dentro nestes casos de total mal-estar. Que tal comer gelo, caso as bebidas líquidas não sejam muito convidativas, para manter-se hidratado?

12. BOLACHAS SALGADAS

As bolachas salgadas tipo cream cracker ou de água e sal podem ajudar em caso de vômito. Elas absorvem os ácidos do estômago e são excelentes para tratar náuseas em geral e enjoos matinais.

Cuidados com crianças

Em caso de crianças, assegure-se de mantê-las deitadas de lado para evitar que inalem o próprio vômito ou engasguem.

Encoraje o consumo de água, já que a desidratação é perigosa para elas.

Contate um médico se:

Estiver vomitando a mais de dois dias, se sua criança estiver vomitando a mais de um dia, se o vômito vai e volta por mais de um mês, se você estiver perdendo peso.

Busque ajuda médica imediatamente se o vômito vier acompanhado de:

Dor no peito, dor abdominal forte, visão embaçada, tontura ou desmaio, febre alta, torcicolo, pele fria, pálida e pegajosa, dor de cabeça muito forte e se você não estiver conseguindo manter comida ou líquidos no estômago por, pelo menos, 12 horas.