Saúde e bem-estar

Ansiedade? Estresse? Jogue Tetris que passa! Palavra da ciência

Tetris
  • por Redação

É mais ou menos esse o pressuposto ao qual chegaram alguns pesquisadores norte-americanos, segundo os quais o Tetris poderia nos ajudar a superar os períodos de ansiedade de uma maneira totalmente natural, levando-nos a um estado mental de "absorção" que os psicólogos chamam de "fluxo".

Pressoterapia realmente funciona? Benefícios e todas as contraindicações

pressoterapia
  • por Eliane Oliveira

Você já ouviu falar sobre Pressoterapia? Um tratamento de bem-estar considerado útil para várias condições, mas apreciado sobretudo para combater a retenção de líquidos e até mesmo combater a celulite! Mas será que essa técnica realmente funciona? Quais são seus benefícios e contraindicações?

Estou grávida? 11 sintomas que provam isso

grávida
  • por Deise Aur

Mesmo os sintomas da gravidez serem bem definidos e reveladores, por vezes se confundem com sintomas característicos de outras situações fisiológicas e estados orgânicos. Para ajudar a ter mais clareza sobre como diferenciar os sintomas da gravidez de outros estados, vem esse conteúdo compartilhar informações sobre esse assunto e outros aspectos relacionados à gravidez.

Como usar o chá de hibisco para emagrecer?

chá de hibisco para emagrecer
  • por Eliane Oliveira

Emagrecer é sem dúvida um dos principais objetivos da maioria das pessoas e, quando podemos contar com a ajuda de substâncias naturais então, fica mais fácil atingi-lo. A boa notícia é que existem várias opções naturais para ajudar nessa missão e o melhor, nem todas precisam ter um gosto ruim para fazer o mesmo efeito.