Tag Archives: exercícios

Que tipo de barriga você tem e as maneiras mais eficazes de diminui-la

Você sabia que existem vários tipos de barriga, cada qual com suas formas e características? É possível determinar em alguns casos específicos, a causa do surgimento dela, para saber qual a melhor maneira de diminui-la. Genética, problemas de saúde como a síndrome do intestino irritável, a prisão de ventre, e até o …

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Como perder barriga rápido? Exercícios e dieta

perder barriga

Perder gordura de uma região específica do corpo não é nada fácil. Isso ocorre porque o corpo é um conjunto só e trabalha por completo também. No entanto, existem algumas técnicas para fazer com que determinadas partes do corpo sejam trabalhadas isoladamente e o abdômen é uma delas. Por isso, …

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Bambolê: todos os benefícios e os melhores exercícios para fazer 5 minutos por dia

bambolê

Perder peso e tonificar seu corpo enquanto se diverte? Isso é possível graças ao bambolê. Apresentamos aqui todos os benefícios e os melhores exercícios para fazer durante cinco minutos por dia. Assim você vai poder perder peso sem ficar entediado.

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Gagueira – principais causas e tratamentos

gagueira

A Gagueira está associada ao tempo de pronúncia dos sons, palavras, sílabas e frases, que interfere na comunicação e fluência da fala. Cada som da fala tem sua relação com o tempo de sua pronúncia. O tempo depende da parte do cérebro responsável pela fala. Na gagueira, a emissão de …

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Exercícios sem resultados? Você pode estar na categoria dos “nonresponders”

Exercícios

Você já teve a sensação de iniciar um novo exercício e não perceber resultado algum? Se sim, você pode estar dentro da categoria de “nonresponders” como aponta um novo estudo da Queen’s University em Kingston. Para os pesquisadores, nem todos os organismos reagem da mesma forma diante dos mesmos exercícios, …

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Quanto exercício é necessário para queimar as calorias das junk food? (FOTO)

exercício calorias

Para quem está tentando perder peso, nem sempre é fácil saber exatamente o que fazer para queimar as calorias que foram ingeridas. Agora, pesquisadores finalmente revelaram a quantidade de exercícios necessários para queimar as calorias de variados tipos de comida, como a tão aclamada pizza.  

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