O isolamento social parece que atingiu em cheio principalmente as mulheres que acumularam as demandas do trabalho que exerciam fora de casa com as tarefas
O novo coronavírus não está testando apenas a saúde física das pessoas: a longo prazo, a pandemia, ainda que seja controlada no futuro, pode deixar
O estresse é uma condição que nos esgota física e emocionalmente. São várias as consequências nocivas que o estresse pode provocar em nosso organismo, afetando
Há pessoas que têm muita dificuldade em expressar suas emoções, sendo assim, elas as reprimem completamente. Trata-se de um verdadeiro distúrbio chamado alexitimia, uma condição
Pesquisadores descobriram que a saúde emocional das gestantes pode influenciar no feto, muito mais do que se imagina.
Você já reparou como o seu humor muda dependendo da música que você ouve, e como determinados ritmos em particular, podem relaxar você?
Uma pesquisa da Washington State University demonstrou o que os donos de pet sabem desde sempre: interagir com animais de estimação alivia as tensões do
Na vida contemporânea é muito comum ficarmos estressados. Motivos não faltam para nervosismo, tensão, estresse e ansiedade: trânsito, correria, excesso de informações, violência urbana, problemas
Diz o ditado popular que “cara feia é fome” e, de fato, a voz o povo é a voz de deus! Você é aquele tipo
Como sobreviver ao estresse diário? Deixando rolar e seguindo em frente. O que não se traduz em desprendimento ou desinteresse, mas em uma simples questão
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