Tiririca-da-flor-amarela: mato comestível e planta medicinal

Você já viu no gramado ou no meio do mato umas florzinhas amarelas, que parecem estrelinhas, com folhagens em formato de capim de pequeno porte? Pois essa é a descrição da tiririca-de-flor-amarela, uma erva que pode passar despercebida, mas é uma Planta Alimentícia Não Convencional e de uso medicinal.

Essa planta nasce espontaneamente em gramados, jardins e hortas e, por falta de conhecimento, acaba sendo considerada invasora ou erva daninha.

Saiba mais sobre essa planta nutritiva com as informações a seguir.

Informações botânicas

O nome científico da tiririca-da-flor-amarela é Hypoxis decumbens, uma espécie que faz parte da família Hypoxidaceae.

Distribuição Geográfica

Esta espécie pode ser encontrada na América do Sul, América Central, México e Índias Ocidentais.

Nomes populares

A tiririca-de-flor-amarela também, é conhecida por outros nomes, como:

• tiririca-brava
• falsa-tiririca
• mariçô-bravo
• mariçó-silvestre
• erva-estrela
• grama-estrela-amarela

Biomas brasileiros em que ocorre

Hypoxis decumbens é uma erva nativa comum em áreas com vegetação preservada, especialmente as mais úmidas.

Com ampla distribuição no Brasil, é comum ser encontrada em áreas abertas, úmidas, próximas à matas e também em áreas modificadas pelo homem.

Pode ser encontrada nos seguintes biomas brasileiros:

• Amazônia
• Caatinga
• Cerrado
• Mata Atlântica
• Pampa
• Pantanal

Características desta espécie

As características que diferenciam a tiririca-da-flor-amarela do mato comum são:

Altura

Esta planta pode apresentar altura entre 8 cm até 30 cm, sendo que essa ampla variação pode estar relacionada ao habitat em que é encontrada.

Folhas

Suas folhas são ascendentes, lineares e lanceoladas.

Flores

A Hypoxis decumbens se destaca na paisagem com suas pequenas flores amarelas, as quais ficam abertas durante o dia.

Rizoma

Essa planta graminiforme possui rizoma tuberoso, fibroso, cilíndrico e elipsóide, que pode atingir até 12,5 cm de comprimento e lembra uma batatinha.

Sementes

As sementes negras, oleosas e pequenas de 2 cm se concentram dentro de uma cápsula (frutos).

Dicas de cultivo

Essa planta é facilmente propagada ou cultivada através de suas sementes. Ela é de fácil cultivo e requer apenas as seguintes condições:

Clima

Não é muito tolerante ao frio e pode morrer se ficar exposta à geada, mesmo que leve.

Solo

Requer um solo leve e com boa drenagem.

Luminosidade

Necessita ficar em local com pleno sol ou meia-sombra.

Local permanente

É recomendável plantá-la em local permanente, porque ela se ressente de ser transferida de lugar.

Tiririca-da-flor-amarela é PANC

Os tubérculos (batatas) da raiz desta planta são comestíveis e considerados uma iguaria.

Podem ser consumidos em;

• sopas
• com macarrão
• cozidos
• fritos
• em saladas

Seus tubérculos possuem alto teor proteico, além de fósforo e zinco e são tão saborosos quanto as melhores batatas-inglesas.

É erva medicinal

Essa planta possui potencial curativo e vem sendo utilizada com esta finalidade na medicina popular das Índias Orientais, principalmente para o tratamento de tumores nos testículos. (Kinupp, 2007)

As folhas são antiespasmódicas (combate cólicas)

As flores são emenagoga (estimula o fluxo menstrual).

A decocção das raízes (fervidas na água) pode ser usada no tratamento da diarreia.

Não confundir com outra planta

Existe uma outra planta chamada somente de tiririca, que pertence a uma outra espécie, a Cyperus haspan, da família Cyperaceae.

Assim como a Hypoxis decumbens,  a Cyperus haspan também é comestível e medicinal.

Imagens e usos da Tiririca-da-flor-amarela

Neste vídeo em seu TikTok, o agrônomo, consultor em plantas e etnobotânico, Thomaz Lanza mostra como é o tubérculo comestível da tiririca-da-flor-amarela e como utilizá-la para esta finalidade:

@tomazlanza Você já viu essa planta por aí? 🌱👇🏽 Tenho certeza que você já pisou em uma dessas e talvez não saiba. Essa planta tem alto potencial alimentício e hortícola, podendo produzir batatas de até 10 cm. Nascem espontaneamente em gramados e hortas, sendo considerada daninha. Mais um alimento nascendo por aí e subutilizado. Quer saber mais sobre ela? Publiquei no meu canal do YouTube um vídeo mais completo mostrando o passo a passo pra colher e limpar as batatinhas. Chega lá, é só acessar https://youtube.com/@tomazlanza Até lá 💪🌱 #plantas #plantasalimenticias #panc #agroecologia #agrofloresta #tomazlanza #biodiversidade #agronomia #biologia #pancs #Hypoxisdecumbens #hypoxidaceae #plantasnativas #jardimdecasa #etnobotanica #etnobiologia #consultoriaambiental #consultoriaagronomica #petropolis #ararasrj #itaipavarj #Itaipava #valedasvideiras #paisagismo #plantasespontaneas #plantasdojardim #plantasornamentais ♬ som original – Tomaz Lanza

Tiririca-da-flor-amarela:  um mato nutritivo

Agora que conhece mais a tiririca-da-flor-amarela, preste mais atenção aos locais de mato e grama por onde costuma passar ou até em seu jardim.

Por vezes, essa planta pode estar mais próxima do que imagina. Isto pode ocorrer por se tratar de uma planta facilmente confundida com capim, mato ou grama comum.

E você já conhecia tiririca-de-flor-amarela?

Fontes:

• Wikipédia
• Flora Campestre
• PictureThis
• Sarzedo Ecologia
• Useful Tropical Plants
• Thomaz Lanza

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