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Potássio + Magnésio = Banana + Chocolate e Adeus Problemas Cardiovasculares!

Banana com Chocolate

Magnésio e potássio são minerais importantes para o funcionamento do nosso organismo, especialmente importantes para o bom funcionamento do sistema cardiovascular. Muitas doenças e disfunções ocorrem por conta da falta ou excesso deles, por isso saber em quais alimentos encontrá-los e de que forma incluí-los na alimentação do dia a …

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Receitas de creme e óleo de magnésio: para a pele absorver este elemento fundamental à saúde

magnesio

Já falamos sobre a importância de repor o magnésio no nosso organismo – já sabemos que este elemento, o magnésio, é super importante para a nossa saúde cardíaca, para o sistema ósseo e até para o sistema endócrino. Uma boa maneira de repor esse magnésio é através da nossa pele, …

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Magnésio – quando é deficiente o que acontece ao nosso corpo?

magnésio-deficiencia

Todo o corpo humano depende do magnésio. Este elemento é essencial para o bom funcionamento dos sistemas nervoso, cardiovascular, músculo, ósseo, digestório e respiratório, para as funções orgânicas de absorção e mineralização, para os processos enzimáticos. Então, quando falta, acontece…

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