Folha de limão – o bem que faz! A receita do chá

A gente sempre fala de chá de limão, chá de laranja, onde se usa a casca, o suco, os gomos mas, nos esquecemos de falar do chá das folhas. E acontece que as folhas dos cítricos têm uma enorme quantidade de óleos essenciais e outros componentes igualmente benéficos para seu organismo.

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Minha avó fazia chá de folha de laranjeira, e da flor, também. Aliás, a água da flor de laranjeira também é usada desde tempos imemoriais em rituais e na culinária assim como nas medicinas ancestrais, especialmente dos povos mediterrânicos.

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Bem, mas como eu dizia, minha avó fazia chá de folha de laranjeira quando tinha alguém nervoso em casa. Ela não fervia as folhas, usava só em infusão, e também não deixava a folha perdida dentro do bule – dizia que fermentava e ficava com gosto ruim.

O limão, a laranja, a mexerica, e todas suas variedades são todos primos da família Rutaceae e todos se chamam Citrus qualquer coisa. Citrus, em latim, quer dizer limão e assim, todas as frutas cítricas são parentes sendo o limão a mais cítrica de todas. Os frutos cítricos são originários do sudeste da Ásia – onde ainda é possível encontrar variedades silvestres – primitivas – de limoeiros. Também se usa, no Brasil, o limão-bravo (Siparuna apiosyce) que, apesar de ser de outra família botânica tem propriedades curativas semelhantes às dos limões.

Existem cerca de 70 variedades de limão em todo o mundo, porém as mais conhecidas por nós, brasileiros, são: limão Tahiti (Citrus latifolia), Limão-Siciliano (Citrus limon) , Limão-Galego (Citrus aurantifolia), Limão-Cravo (Citrus limonia).

O limão Tahiti, que é um híbrido de lima-da-pérsia e limão-cravo, é o de maior expressão comercial. E o mais engraçado é que, de todos os tipos que nós, brasileiros chamamos de limão são, na verdade, limas. O único limão verdadeiro que temos por aqui é o Siciliano.

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Com sua riqueza em vitamina C e óleos essenciais, os cítricos são usados nas medicinas populares para tratamento de afecções respiratórias, enfraquecimentos do organismo, e até para afinamento do sangue pois, também são riquíssimos em antioxidantes. Mas, limões também são anti-inflamatórios e ajudam na redução da irritação do pulmão.

Encontrei, pesquisando pela internet, algumas receitas de chás com folhas e flores de limão e laranja.

Chá com folhas de limoeiro e mel para tratamento de pneumonia

Ingredientes

• 15g de folhas de limoeiro
• ½ litro de água
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

* Em uma panela, coloque as folhas de limoeiro e a água para ferver, durante aproximadamente 10 minutos. Após isso, deixe esfriar, coe e adicione o mel. Beba três xícaras deste chá ao dia.

* O mel, anti séptico, emoliente, é um poderoso diluidor de catarro. Veja aqui mais qualidades d’O MEL, MARAVILHA DA NATUREZA E SEU USO NA CURA

* Chá de folha de laranjeira com mel tem ação calmante e relaxante, induzindo ao sono levemente. Este chá é ótimo nos casos de ansiedade, no combate às enxaquecas e no alívio do estresse.

Chá de folhas de laranja ou limoeiro

Ingredientes

• 5 folhas de laranjeira ou limoeiro
• 600ml de água
• mel para adoçar

Modo de fazer

Siga o modo de preparo acima

* Para o mesmo efeito você pode fazer o chá só com flores, de limão ou de laranja, de mexerica ou de lima, enfim, flores de frutas cítricas são excelentes calmantes e suaves indutores do sono.

Chá de folha de limão para problemas digestivos

Tome uma xícara de chá após cada refeição, almoço e jantar, e terá grande alívio.

Chá de folha de limão-bravo

Este chá de folhas do limão-bravo é indicado para problemas gástricos e respiratórios. (bronquite, dispepsia, embaraço gástrico, gases, laringite, tosse seca).

Faça assim

* 2 colheres de sopa de folhas frescas para meio litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue.

* Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

* Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Esta receita também pode ser feita, para o mesmo fim, com folhas de limão-cravo.

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Bem, o importante é que você escolha bem as folhas de limão, lima ou laranja, para seu chá. Prefira sempre folhas intactas, sem enrugações (características de picadas de insetos que sugam a seiva) ou amarronzadas (indicam falta de algum micronutriente, portanto, uma planta não tão saudável).

Especialmente indicado para você:

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Fonte foto capa: docelimao.com.br