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Whey protein: dando uma força para a malhação. Benefícios e como escolher

Embora a pandemia de Covid-19 tenha impedido muita gente de ir às academias de ginástica, isso não significa que não haja outras formas de nos exercitarmos. Naturalmente, aqueles que tinham em sua rotina diária os exercícios de musculação sabem que “malhar em casa” não tem o mesmo efeito, pois a …

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