Tag Archives: sementes

Sementes das frutas: não as descarte! Elas fazem um bem que você não imagina

Muita gente tem o hábito de retirar as sementes das frutas, ou por opção de gosto ou porque acredita que não deva ingeri-las porque podem fazer mal à saúde mas, ao contrário de mal, elas podem fazer um bem incrível, que você nem imagina. Veja a quantidade de benefícios e …

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Semente de Chia é tudo de bom, mas atenção às contraindicações

Semente de Chia

A chia (Salvia hispanica) é sensação entre aqueles que desejam perder peso. As suas sementes têm propriedades nutricionais e, por isso, proporcionam muitos benefícios para o organismo, como desintoxicação, redução de ansiedade, colesterol e triglicérides, previne o envelhecimento precoce, fortalece os músculos e previne, ainda, a diabetes e doenças cardiovasculares. …

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Sementes de girassol: propriedades e como usar

sementes de girassol

Por serem muito baratas e acessíveis, há quem utilize as sementes de girassol para alimentar seus animaizinhos, em geral hamsters e esquilos. Mas veremos aqui que a semente do girassol possui nutrientes e propriedades que são muito benéficas para o nosso organismo, tais como muitas fibras e proteínas, deixando nossa …

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Sementes de Linhaça: Benefícios, Contraindicações e Como consumir corretamente

Sementes de linhaça

Embora já seja conhecida há milênios segundo alguns registros históricos, somente de alguns anos para cá a linhaça começou a se popularizar graças aos seus nutrientes que vão desde as fibras aos ácidos graxos, tais como o óleo omega-3 e omega-6. E embora possa ser aproveitada de várias formas, a …

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Sementes de abóbora: propriedades e usos

Sementes de abóbora

O dia das bruxas acabou de passar, e nessa época, é impossível se esquecer das bruxas, dos zumbis e claro, das abóboras! Além de elas serem uma decoração super divertida e expressiva, são muito saborosas! E podem ser usadas inteirinhas: a casca, a poupa, as flores e até as sementes! …

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Brasil é referência em sementes crioulas para América Latina

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Você sabe o que são sementes crioulas? Sementes crioulas são aquelas sementes produzidas, melhoradas e conservadas por uma família de agricultores e que assumem características próprias sem perderem sua qualidade, tornando-se adaptadas a condições extremas (como os milhos ou as batatas, cultivadas nos Andes, em situações inóspitas) ou sendo resistentes …

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10 alimentos que deveríamos comer todos os dias

alimentos que deveríamos comer todos os dias

Você gostaria de seguir uma dieta saudável, mas não sabe por onde começar? Que tal começar a trazer para a tua mesa alimentos com reconhecidas propriedades benéficas, como os vegetais de folhas verdes, cereais em grão, gengibre, açafrão, repolho e maçãs.

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