Segredos para ser feliz

Eleve sua autoestima com o filósofo Michel de Montaigne  

Incrível como um filósofo do século XVI pode ser tão atual e este é o caso de Michel de Montaigne,...

3 Rs que minam a nossa energia e roubam a nossa saúde: Remorso, Rejeição e Ressentimento

Nossas emoções e sentimentos, ou seja, os nossos afetos, são responsáveis pelo andamento da nossa vida e pelo nosso estado...

Ostra feliz não faz pérola: um conto que fala sobre a importância da dor na transformação da vida

O psicanalista, educador, teólogo e escritor Rubem Alves publicou em 2008 a crônica, em forma de livro, “Ostra feliz não faz pérola” e, no...

Síndrome do Impostor: será que você é mesmo inferior aos outros?

Alguma vez você já pensou ou ouviu alguém dizer frases do tipo: “foi muita sorte eu ter passado nessa prova”,...

Cooking therapy: cozinhar como instrumento de cura dos desconfortos da alma

Cozinhar pode se transformar num ato de cura, não da cura de uma doença física, mas talvez de desconfortos mentais...

Responsabilidade afetiva: a transparência é fundamental para o sucesso das relações

“Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”, diz a raposa ao Pequeno Príncipe, na obra homônima de Antoine...
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Tá difícil esquecer o ex? A ciência não traz o amor de volta, mas ajuda a superar a perda

Por que é tão difícil esquecer um (ou uma) ex? A pergunta foi feita por Chermaine Lee para a BBC...

Reclamar demais pode ser ou virar doença e, como um vírus, contagia os outros

Quem já não deu uma reclamada, que atire a primeira pedra! Entretanto, quando reclamar vira uma mecanismo psicológico habitual, ele pode...
sonhar-futuro

Significado dos sonhos: conhece a ti mesmo anotando os teus sonhos

Existem vários estudos afirmando que, durante a quarentena, as pessoas estão sonhando mais ou estariam tendo a oportunidade de se...

O conto budista que nos ensina a superar o medo, para voar e ser feliz

Quantas vezes pensamos que precisamos mudar algo em nossas vidas que não vai bem, e procrastinamos, por medo do novo? Ficamos...
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