Segredos para ser feliz

Como controlar as emoções negativas transformando a negatividade em positividade

emoções negativas
  • por Redação

Somos movidos pelas emoções. A palavra emoção vem do termo latino emovere, ou seja mover para fora, chacoalhar. Por isso são importantíssimas: elas se tornam uma espécie de mapa em nossas vidas - nos ajudam a compreender quais são as ações que devemos tomar para poder alcançar nossos objetivos.

Por que estou angustiada? Conheça os remédios caseiros para aliviar este mal

angustia remedios caseiros
  • por Alice Branco

A angústia é uma sensação de buraco no peito, uma dor indefinida que atinge a alma, que a gente nem sabe de onde vem - dá um nó na garganta, embrulha o estômago, aperta o coração, tanto, que até parece que a gente vai sucumbir. Angústia é dor que a gente não sabe sentir.