As 5 Linguagens do Amor para entender o interesse do outro

Já viu aqueles vídeos sobre “os sinais de que ele (ela) está apaixonado por você”? Pois é bom saber que no amor, assim como em tudo na vida, as pessoas se expressam de maneiras diferentes. Não querendo generalizar mas generalizando, o escritor estadunidense e apresentador de talk show, Gary Chapman, ficou famoso por seu livro The Five Love Languages, onde ele divide em 5 as formas de expressar esse nobre sentimento.

Por mais redutivo que seja listar apenas 5 maneiras de demonstrar afeto, Gary Chapman fez muito sucesso porque provavelmente as pessoas se identificam nessa sua fórmula simplista.

Vamos conhecer as 5 linguagens do amor definidas neste best seller que foi traduzido para pelo menos 49 línguas, na intenção de te ajudar a entender o interesse do outro em relação a você.

As 5 Linguagens do Amor, segundo Gary Chapman

São estas As 5 Linguagens do Amor definidas por Gary Chapman em seu livro famoso:

Palavras de afirmação

“Você é linda mais que demais” dizia Caetano Veloso. Quem não gosta de fazer ou de ouvir elogios?

As palavras de afirmação são uma forma de demonstrar sentimentos através da verbalização.

Tem pessoas que se sentem amadas ouvindo elogios, enquanto outras gostam de expressar o seu amor através das palavras.

O problema começa quando quem gosta de ouvir se junta com quem não gosta de falar, e ou vice-versa. Aí começam os desequilíbrios.

Exemplos:

• Uma pessoa se arruma para o seu parceiro afetivo e ele nem nota ou comenta sobre.
• Um indivíduo da relação vive falando eu te amo e o outro não diz nada.
• Uma das partes se desdobra em elogios e, ao invés de receber um você também, recebe um simples obrigado (a).

Calma pessoal, nem todo mundo gosta de falar e muitos não gostam de ouvir. Falar é sempre uma forma de se expressar, mas existem outras não menos importantes para demonstrar sentimentos.

Não desequilibre as coisas disparando elogios para todos os lados, e não fique chateado se a pessoa não responder à altura. Cada um no seu ritmo e no seu modo de se expressar.

Atos de Serviço

Os atos de serviço consistem em ações pelo bem do outro. Às vezes a pessoa é daquelas que não fala mas faz, expressando seu afeto através de cuidados práticos.

Exemplos:

Alguns tipos de atos de serviços podem ser simples e corriqueiros como:

• Se oferecer para ajudar nos serviços da casa
• Dar uma carona para o trabalho ou para qualquer outro lugar
• Pagar contas do restaurante, viagens, etc
• Fazer chá, oferecer ajuda se o outro estiver doente, etc.

Tempo de Qualidade

Talvez esta seja uma das formas mais genuínas e menos compreendidas de expressar amor, nestes  tempos em que estamos todos com o celular na mão respondendo mensagens o tempo todo e de todo mundo.

Tempo de qualidade é estar presente no aqui e agora, seja com a pessoa amada que com qualquer outra. Não tem coisa mais irritante que estar com alguém que está presente só fisicamente, com a mente e a alma em outro lugar.

Valorize a pessoa que está com você, que fala olhando para você, que presta atenção no que você diz. Essa é uma das formas mais bonitas de expressar amor e respeito ao outro. E faça o mesmo se quiser expressar interesse ou amor à alguém.

Toque Físico

Tem pessoas que são muito táteis e valorizam demais o toque e as carícias físicas, por isso quando lhes faltam toques físicos na relação, ficam carentes e não se sentem amadas.

Mas lembre-se quem nem todo mundo é físico. Cada um se expressa como pode.

O toque físico é uma forma de demonstrar sentimentos e amor através de carinho, de abraço, cafuné, beijo, andar de mãos dadas, ou mesmo pequenos toques na pessoa amada como quem se certifica de que o outro está ali.

Muitas pessoas gostam de toques mas não em público, o que não deve ser visto como falta de amor, e sim como questão de cultura. Muita gente recebeu a educação de que demonstração de afeto se faz mais entre quatro paredes do que em público.

Presentes

Existem aqueles que adoram demonstrar amor presenteando, e que também se sentem muito amados quando são presenteados.

Embora dar e receber presentes seja muito gostoso, nem todo mundo é assim.

Ele ou ela está a fim? Como entender o interesse do outro?

O importante nessa história é deixar claro que cada um se expressa como pode, que cada um dá o que tem.

Não podemos pretender que o outro se expresse como queremos, mas que se expresse genuinamente de acordo com seu modo de ser. Somos todos diferentes.

Se você gosta de falar e dar presente, não espere que o outro expresse amor dessas mesmas formas.

Contudo, observe como o outro se comporta porque assim como existem as linguagens do amor, existem as linguagens do desamor.

Desconfie se a pessoa não demonstra amor de nenhuma forma: nem com palavras, presentes, atos de serviço, tempo, toques, etc.

O desafio de amar e ser amado

A relação amorosa é um constante desafio, principalmente quando os envolvidos compartilham a rotina juntos, seja por meio do casamento ou de um relacionamento estável.

Quanto maior a convivência mais vão surgindo as disparidades e, com isso, os conflitos vão exigindo cada vez mais paciência, diálogo e compreensão de ambas as partes.

De fato, viver um relacionamento afetivo é um grande aprendizado que pode trazer muita experiência e crescimento, ou o inverso, como divergências, desavenças e traumas. Tudo irá depender do quanto cada um se dedica e se empenha para o bem da relação.

As divergências e os desentendimentos podem começar quando uns priorizam um tipo de linguagem do amor, e esperam que seus parceiros se expressem da mesma forma.

Conhecer estas 5 linguagens (na verdade existem outras pois as formas de expressar amor podem ser infinitas) pode ajudar a entender melhor as necessidades de cada um na relação para melhorar a vida do casal.

Se mesmo sabendo da existência das 5 linguagens do amor e como atuam nos relacionamentos, estiver com dificuldades em seu relacionamento, uma boa saída é fazer terapia de casal.

A terapia de casal é conduzida por um psicólogo que visa ajudar o casal a olhar os obstáculos que impedem de viver uma relação digna e harmoniosa.

O psicólogo ajuda o casal a perceber quais são as linguagens predominantes de amor em cada um, para valorizar as que existem e melhorar as que estão faltando.

Na prática da terapia de casal cada cônjuge verá não só o seu lado, mas também o lado do outro, facilitando a compreensão mútua e fortalecendo a integração do casal.

Mais exemplos sobre as 5 linguagens do amor

Veja neste vídeo, do canal Seja Uma Pessoa Melhor mais informações e exemplos sobre as 5 linguagens do amor:

Dicas para melhorar a relação de casal

Seguem algumas atitudes que podem promover maior qualidade na relação a dois:

• Aceitar e se adequar às diferenças de cada um
• Aprimorar a comunicação e o diálogo entre o casal
• Assumir a responsabilidade que lhe cabe dentro do relacionamento
• Buscar realizar metas e objetivos em comum
• Se autoconhecer e se auto-observar para perceber o que em si atrapalha a relação
• Criar situações e ter atitudes que fortaleçam a união e a compreensão entre o casal
• Estar em constante renovação, promovendo novidades na vida a dois
• Superar mágoas e ressentimentos
• Parar de julgar e controlar o outro
• Compreender a individualidade da outra parte da relação

A unidade do casal

Uma vez que duas pessoas resolvem compartilhar a vida em comum, elas passam a criar uma espécie de “unidade” formada por duas individualidades que coexistem e passam a ter interesses e objetivos comuns. Por isso, relacionar-se é um aprimoramento constante que exige empenho de ambas as partes.

Através de atitudes, mesmo simples, é possível melhorar a relação consolidar a “unidade” do casal e fazer com que ocorra um crescimento mútuo.

Você já conhecia as 5 linguagens do amor? Qual é a sua principal linguagem do amor? Conte para nós nos comentários.

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