Como ter pés lisos, macios e hidratados

Todo mundo quer ter pés lisos, macios e bem tratados, principalmente no verão, quando eles ficam mais à mostra. Mas não é apenas por estética que você deve cuidar dos pés.

Os pés são o alicerce do nosso corpo. Eles nos levam para onde queremos ir, todos os dias. Por isso, tanto o pé direito quanto o pé esquerdo, precisam de descanso. Dar atenção redobrada pra esses companheiros fiéis é essencial para evitar dores e desconfortos ao andar.

©Elina Fairytale/Pexels

Como cuidar dos pés

Com algumas dicas caseiras, você consegue manter os pés bem cuidados.

Alguns truques e tratamentos fáceis como:

• esfoliações no banho;
• um bom escalda-pés com sais;
• um creme alisante contra os calcanhares rachados;
• massagem com pedra-pomes;
• e meias de algodão.

Confira essas super dicas:

Esfoliação

Após o banho, faça uma esfoliação profunda, essa é a melhor técnica para deixar os pés macios e bonitos.

Para se livrar dos calos, você pode usar uma pedra-pomes. Assim, é possível tirar toda a aspereza dos pés e a pele ficará completamente lisa.

Hidratação diária

Mantenha seu pé hidratado!

Passe um creme para pés e você notará rapidamente a diferença: pés macios e lisos.

Aproveite para fazer aquela massagem enquanto passa o creme nos pés.

Pedilúvio com bicarbonato

Além de ser um excelente desinfetante, o bicarbonato pode ser usado como esfoliante para massagear os calcanhares e eliminar células mortas.

Para o banho:

1. adicione bicarbonato à água do pedilúvio e algumas gotas de óleo essencial de lavanda (pode ser outro óleo);
2. em seguida, seque os pés e esfregue com pedra-pomes para ajudar na eliminação das células mortas;
3. passe um creme/hidratante nos pés.

Compressa de leite

Aplicar uma compressa ou banho de leite nos pés uma vez por semana, deixará imediatamente a pele deles mais macia e hidratada.

É só mergulhar os pés em uma bacia por dez minutos. Use sobras de leite ou leite vencido se tiver.

Máscara hidratante para os pés

Para fazer uma máscara hidratante, você também pode misturar manteiga com um pouco de mel e algumas gotas de óleo de melaleuca.

A pasta de amendoim também é uma grande aliada dos pés.

Aplique nos pés, envolva-os com uma toalha úmida e deixe agir por dez minutos.

Máscara de cúrcuma para os pés

A cúrcuma combate os radicais livres e deixa a pele jovem, lisa e macia.

Ingredientes

• Cúrcuma
• Óleo de côco
• Envoltório de alimentos ou sacos plásticos
• Meias

Como fazer

1. Misture algumas colheres de chá de cúrcuma com algumas colheres de chá de óleo de coco.
2. Misture bem até obter uma mistura homogênea.
3. Em seguida, aplique nos pés, enrola em uma sacola plástica e coloque as meias.
4. Deixe agir por 20 minutos e depois lave os pés com água morna.

Óleo de gergelim para hidratar os pés

Para pés secos, o óleo de gergelim é uma ótima alternativa para suavizar a pele.

Misture um pouco de óleo com algumas gotas de óleo essencial de menta.

Aplique nos pés antes de dormir, após um banho quente e relaxante, e use meias para potencializar sua ação.

Assim, você terá pés macios e perfumados.

Casca de banana para amaciar a pele dos pés

Você sabia que a casca da banana é ótima para amaciar os pés?

Por isso:

1. raspe o interior de uma casca de banana com uma colher;
2. em seguida, esmague 2 dentes de alho;
3. misture tudo e aplique nos calos;
4. cubra com meias;
5. deixe agir por pelo menos meia hora e depois esfolie.

Desodorante natural para aos pés

Nada como um pé cheiroso e perfumado.

A aplicação de amido de milho com algumas gotas de óleo essencial de lavanda ajuda a evitar os maus cheiros devido ao suor/transpiração excessiva.

• Chulé: veja aqui 5 remédios caseiros

Que tal uma pausa na rotina para cuidar desses guerreiros?

Esqueça sapato, tênis, sandália… Um escalda-pés e uma massagem durante a semana vão relaxar a tensão do dia a dia.

Não é sobre um pé bonito, é sobre um pé saudável!

• O que seus pés podem revelar sobre a sua saúde?

Fontes: 

1. riminitoday.it
2. Ohga!

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