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A asma é uma doença que gera muito desconforto e mal-estar, por prejudicar uma função vital, de extrema importância para a saúde de nosso corpo, que é a respiração.
A falta de ar é um dos efeitos da asma, causada pela congestão pulmonar que dificulta a respiração, gerando acentuado transtorno para a pessoa que padece dessa doença. Vamos saber mais sobre isso? Acompanhe o conteúdo:
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O que é Asma?
A asma é uma doença respiratória crônica, uma das mais comuns, que poder ter várias causas e que traz como efeito a broncoconstrição, que gera a limitação do fluxo de ar, portanto traz como sintomas a dificuldade em respirar, dor, chiado e aperto no peito e a respiração ofegante, curta e rápida.
Alguns Fatores que Desencadeiam a Asma
As causas relacionadas à asma são várias e podem ser:
- de origem genética
- relativas ao meio ambiente como poeira, mofo, pólen, poluição, fungos, ácaros, entre outros alérgenos
- baixa imunidade
- tabagismo
- certos alimentos industrializados e processados
- medicamentos alopáticos
- produtos químicos ou de limpeza.
Sintomas de uma Crise Grave de Asma
Como reconhecer uma crise aguda de asma?
No vídeo abaixo, o Dr. Drauzio Varella descreve os sintomas de uma crise aguda de asma e o que é necessário fazer para sair desse estado:
- Verifique se a pessoa está quente (temperatura acima de 37°C)
- Verifique a frequência cardíaca é alta (acima de 110 batimentos por minuto)
- Verifique se consegue ler uma frase com um único respiro
Para entender se a crise é grave, fique de olhos nestes sintomas para procurar socorro médico imediato:
- Respiração superficial e silenciosa
- Pele de coloração azulada
- Exaustão e ou confusão mental
- Queda de pressão
- Queda da frequência cardíaca
Primeiros Socorros para Crise de Asma
Aprenda neste vídeo do canal educativo Sirkana Brasil, os primeiros socorros para ajudar uma pessoa com crise de asma. Coloque a pessoa em posição confortável e lhe dê o seu tratamento medicinal. Monitore e chame o serviço de emergência imediatamente se a situação se agravar. Enquanto isso, faça compressões torácicas com ventilações. Veja tudo no vídeo:
Tratamentos para a Asma
Por ser um problema de saúde crônico, a asma requer prevenção, controle e cuidados contínuos, caso contrário, o risco de se ter uma crise aguda é muito maior.
É importante entender as causas e eliminar os agentes irritantes para que novas crises não aconteçam pois, existem várias formas de impedir que uma nova crise ocorra, evitando assim de ter que fazer uso de medicações e drogas muito fortes.
Em casos de crise aguda, geralmente, se faz necessário recorrer ao atendimento médico de emergência para diminuir a inflamação e a congestão dos brônquios.
Quando a pessoa que tem asma não se cuida e nem faz o tratamento de controle, acaba tendo crises asmáticas frequentes, isso pode prejudicar o aparelho respiratório e comprometer mais ainda os pulmões, deixando sequelas irreversíveis e fazendo que nem mesmo as medicações fortes em altas doses tenham efeito.
Para controle da asma, existem várias formas de tratamentos, tais como:
- Imunoterapia
- Aromaterapia
- Fitoterapia
- Homeopatia
- Alopatia
Combate e Prevenção dos Sintomas da Asma
No caso da crise asmática se faz necessário controlar e eliminar os sintomas de forma imediata para a pessoa não ficar sem ar, desmaiar ou ter uma parada cardiorrespiratória, então, os médicos administram broncodilatadores, que revertem o quadro de contração do brônquio e corticosteroides para estabilizar o quadro do paciente.
Seja como for, o que pode ajudar a prevenir os sintomas, melhorar a qualidade de vida e o estado físico da pessoa que sofre de asma é a prática de hábitos saudáveis como:
- Manter o ambiente limpo e arejado
- Praticar exercícios físicos, como natação ou hidroginástica, de forma moderada
- Ter contato com a Natureza
- Fazer práticas que suavizam e acalmam a respiração, como ioga e meditação
- Alimentar-se bem e de forma natural, evitando alimentos industrializados
- Beber chás que descongestionam os pulmões, como o de agrião ou guaco, por exemplo, mas, lembre-se de consultar seu médico antes, ainda mais se estiver fazendo uso de alguma medicação
- Hidratar o organismo pelo menos com 2 litros de água, diariamente
- Tomar o Sol no início da manhã
- Prevenir quadros de estresse e ansiedade, fazendo repouso quando necessário e cultivando algum lazer que proporcione saúde, satisfação e bem-estar
- Evitar mudanças bruscas de temperatura.
Cuide-se
Essas são algumas formas de melhorar o estado de saúde de uma pessoa asmática e, dependendo do estágio da doença, pode haver necessidade de procedimentos médicos e usos de aparelhos respiratórios e inalatórios. Entretanto, cuidar da saúde é fundamental para o controle da asma e seus sintomas.
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