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Pipoca: o lanche ideal

Pipoca

Você sabia da boa reputação da pipoca como um petisco que é benéfico para a saúde? Pois é, essa querida merenda ganha, a cada dia mais, investigações científicas que atestam seus benefícios, que passam, inclusive, por ótimos efeitos antioxidantes.

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Você precisa mesmo tomar suplementos?

suplementos

Muitas pessoas, em busca de saúde e boa forma, fazem uso constante de suplementos vitamínicos, crendo que isso poderá prevenir doenças e trazer diversos benefícios. O que as pessoas não sabem é que esta crença está ultrapassada, pois se baseia em estudos feitos há mais de quatro décadas pelo químico …

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