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Dieta para perder barriga: o cardápio da barriga lisinha

Muita gente quer ter a barriga lisinha, de tanquinho ou, os mais exagerados, querem ter uma barriga negativa. Vamos deixar a loucura de lado e ir direto ao assunto: uma barriguinha saliente pode até ser um charme, principalmente em mulheres, mas se ela começar a crescer além do limite charmoso, …

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Como perder barriga rápido? Exercícios e dieta

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Perder gordura de uma região específica do corpo não é nada fácil. Isso ocorre porque o corpo é um conjunto só e trabalha por completo também. No entanto, existem algumas técnicas para fazer com que determinadas partes do corpo sejam trabalhadas isoladamente e o abdômen é uma delas. Por isso, …

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Trabalhar sentado dá MUITA barriga

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Trabalhar sentado por horas seguidas causa vários problemas de saúde. A grande queixa de quem trabalha por horas a fio sentado diante de um computador é a dor na coluna. Mas, segundo um estudo feito pela Warwick University, há outro problema gerado: a odiada barriga.

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