Receitas saudáveis

Biscoito vegano para todos os gostos: coco, aveia, chocolate e muito mais

Biscoitos são sempre uma boa pedida. Com chá, com café, na hora do lanche, no trabalho quando bate aquela fominha…. Quem consegue recusar um biscoitinho, ainda mais se feito em casa?! Melhor ainda se for vegano porque além de nutritivo e cruelty-free, é mais saudável e leve! Pensando em todos …

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Molho agridoce: as 15 melhores receitas de variados tipos e texturas

Os molhos são uma ótima pedida para trazer sabor e levantar o prato. Uma salada pode parecer simples, mas a mera adição de um molho, pode deixar a comida especial e muito mais saborosa. Molho agridoce, é um termo genérico que pode ser atribuído a diversos tipos de preparação, seja …

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Bolo De Maçã: 11 Receitas Fáceis e Saudáveis

Quem é que não gosta de um bolo de maçã para acompanhar o chá da tarde ou para se comer no café da manhã e começar bem o dia? Hoje iremos dar 11 opções de receitas de bolo de maçã, todas fáceis e saudáveis. Escolha a tua e bom apetite! Bolo …

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Pizza para Todos – Receitas Fáceis e Versáteis para Fazer em Casa

Pizza de liquidificador

Há quem diga que tudo começou com os egípcios, há seis mil anos. Outros, creditam aos gregos essa descoberta culinária. No entanto, o que ninguém pode negar é que foram os italianos mesmo que disseminaram e alavancaram o prestígio dela, da pizza. De consistência crocante, massa característica e mil e …

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5 RECEITAS de Patê de Azeitona Para Você se Deliciar

O patê é uma receita super simples, gostosa e versátil, que dá para fazer com vários ingredientes para variar o sabor. E especialmente o de azeitonas, não importa se verdes ou pretas, é sucesso garantido como entrada no almoço ou jantar, como petisco ou aperitivo. Agrada a todos, vegetarianos, onívoros …

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Água de Abacaxi com Chá Verde para emagrecer. Conheça essa receita!

Não existe milagre quando se trata de emagrecimento. Para perder peso é necessário muita dedicação, reeducação alimentar, prática de exercícios físicos e, muitas vezes, uma mudança na maneira de enxergar a alimentação. No entanto, existem aliados nesse processo, pois alguns alimentos ajudam a acelerar a perda de peso. Um deles, …

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Iogurte de Biomassa de Banana Verde – Receita Delícia Saudável!

Você já ouviu falar em biomassa de banana verde? Trata-se de um preparado feito de polpa de bananas verdes cozidas, um alimento ótimo para as bactérias boas do intestino, que equilibra a nossa flora intestinal, ajuda na absorção de nutrientes e dá sensação de saciedade. Nós já falamos aqui sobre …

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Curry para todos: 6 receitas deliciosas e saudáveis. Experimente!

Você tem vontade de usar condimentos nos seus pratos mas não sabe como? O curry é um excelente condimento que deixa os pratos mais saborosos, aromáticos e, também, bonitos, já que dá uma cor vibrante a eles. O curry tem muitas propriedades benéficas à saúde, já que é feito de …

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Suflê de Espinafre → 5 RECEITAS DELICIOSAS e Diferentes

É mais fácil do que parece! Para se fazer um bom suflê é necessário apenas uma boa dose de delicadeza e paciência. O prato com espinafre, além de gostoso, é bem saudável, já que o espinafre é rico em vitaminas, ferro, fósforo, cálcio e tem muitas fibras. Confira 5 receitas …

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Brusqueta Tradicional → A Verdadeira Italiana

Sabe aquele pãozinho dourado ao forno, servido como entrada ou como petisco para acompanhar bebidas? Pois é aquela delícia vem da Itália e se chama bruschetta. Vamos aprender a fazer a verdadeira, original, tradicional brusqueta italiana. O que significa brusqueta A palavra bruschetta vem de bruscatto = torrado. Sua origem …

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