Receitas saudáveis

Sopa de cebola: 5 receitas para todos!

sopa de cebola
  • por Gisella Meneguelli

Hummm... sopa de cebola é uma delícia! O aroma é incrível e dizem que fazer sopa de cebola, respirando o seu vapor, ajuda a descongestionar as vias respiratórias para quem estiver resfriado ou com sinusite. Com o friozinho que vem chegando, uma sopinha cai bem demais!

A receita para fazer uma LIMONADA DELICIOSA e 6 variantes

suco de limao
  • por Gisella Meneguelli

A limonada é uma bebida muito popular no Brasil. No calor que faz em nosso país, o suco feito do limão é uma ótima opção para nos refrescar em dias quentes. Hoje, vamos aprender a fazer várias receitas de limonada para obter todos os benefícios dessa fruta, além dos diferentes sabores que podemos provar a partir de variações dessa bebida, que ocupa um lugar privilegiado nos lares brasileiros.

6 DELICIOSAS RECEITAS com curry para todos os gostos!

curry
  • por Gisella Meneguelli

Você tem vontade de usar condimentos nos seus pratos mas não sabe como? O curry é um excelente condimento que deixa os pratos mais saborosos, aromáticos e, também, bonitos, já que dá uma cor vibrante a eles. 

SAL DE ERVAS: Um Substituto Saudável Para o Sal Comum. RECEITA

sal de ervas
  • por Alice Branco

O sal é necessário só que, quando em excesso, faz um mal danado. Então, um bom jeito de você temperar seus cozinhados é misturar o sal com uma quantidade de ervas ou especiarias. A receita à seguir tem a vantagem de juntar os benefícios do alecrim, do orégano e do manjericão.

Bolo de milho: receitas simples e saudáveis SEM LEITE CONDENSADO

Bolo de milho
  • por Daia Florios

Existem mil e uma receitas de bolo de milho, com ovo, sem ovo, com leite, sem leite, com coco, sem coco, com fubá sem fubá...Tem até receita de bolo de milho com leite condensado o que dá a impressão de que o brasileiro só sabe fazer doce se tiver leite condensado no meio. Mas aí, procurando na internet por uma receita simples, encontramos nos vídeos abaixo, uma receita realmente genuína, simples e saudável e uma outra mais prática de se fazer. Nenhuma delas leva leite condensado.

Limonada de lavanda contra ânsia e dor de cabeça

limonada lavanda
  • por Redação

Ansiedade e dor de cabeça são dois problemas comuns que ocorrem especialmente durante períodos de grande estresse físico e psicológico. Para se sentir melhor e de forma natural, podemos explorar o potencial do óleo essencial de lavanda preparando uma ótima limonada enriquecida com a essência desta linda flor.

Brusqueta Tradicional → A Verdadeira Italiana

brusqueta tradicional
  • por Daia Florios

Sabe aquele pãozinho dourado ao forno, servido como entrada ou como petisco para acompanhar bebidas? Pois é aquela delícia vem da Itália e se chama bruschetta. Vamos aprender a fazer a verdadeira, original, tradicional brusqueta italiana.

Caipirinhas fit: como fazer caipirinha sem álcool

caipirinha
  • por Gisella Meneguelli

Alalaôôô, mas que calor! Vai beber neste Carnaval? Entre uma bebida e outra (ainda que seja cerveja, que tem menor teor alcoólico), é bom intercalar com uma bebida refrescante e hidratante, como a água, claro, ou qualquer outra bebida sem álcool, para evitar a desidratação e não perder a linha durante a festa (nem em outra ocasião). Para a sua festa não perder a graça e nem o sabor, vamos ensinar 3 receitas de caipirinha sem álcool.