Receitas saudáveis

Pão de inhame: uma receita fácil, rápida e sem glúten

pao de inhame
  • Escrito por Alice Branco

Estamos sempre procurando receitas interessantes e saudáveis - então, imagina só, uma receita de pão que é fácil de fazer, no liquidificador, rápida e sem glúten? Tudo de bom, claro.

A receita mais antiga de pão integral fermentado

pão integral fermentado
  • Escrito por Alice Branco

Conta Sonia Hirsch no seu livro Amiga Cozinha,  que a receita mais antiga de pão não levava fermento pois, era a farinha que fermentava, naturalmente. Vale a pena você aprender essa receita que data dos tempos de Jesus e Maria Madalena.

Leite de unicórnio: uma bebida com poderes mágicos. Veja como preparar

Leite de unicórnio
  • Escrito por Redação

Nascido no Williamsburg Coffee, em Brooklyn NY, o leite de unicórnio é uma alternativa bem colorida ao cappuccino, aos shakes e aos sucos em geral. Bom para a nossa saúde, é uma novidade que já vem se espalhando em vários bares saudáveis de Nova York, dando um pouco de bem-estar para aqueles que querem experimentá-lo.

Cacik, sopa gelada turca: refrescante e nutritiva

cacik
  • Escrito por Gisella Meneguelli

Para incentivar você a preparar sopas frias no verão, trazemos mais uma receita deliciosa e nutritiva. É a cacik, uma sopa de origem turca altamente refrescante para estes dias quentes.

Suco de maçã: motivos para consumir e a receita super fácil

Suco de maçã
  • Escrito por Felipe Chaves

A maçã por si só é uma fruta deliciosa e não há dúvidas de que muitos concordam com isso. Mas, nem todos conhecem o incrível sabor de um suco de maçã natural feito em casa de forma simples. E o melhor, um suco que pode ser feito sem a utilização de um processador de alimentos ou liquidificador, equipamentos normalmente caros.

Bebidas super-refrescantes e saudáveis para o calor do verão

Bebidas refrescantes
  • Escrito por Gisella Meneguelli
Se perguntarmos qual é a bebida que não vai faltar para se refrescar neste verão, certamente algum leitor irá falar da amada cervejinha gelada. Ela realmente é muito bem-vinda num happy hour, não é mesmo? Mas vamos falar de bebidas saudáveis e que podem ser consumidas a qualquer hora do dia para você ficar hidratado e nutrido.