Receitas saudáveis

Tantas ideias para preparar brusquetas incríveis

brusquetas
  • Escrito por Daia Florios

Brusqueta é um antepasto delicioso, fácil e rápido de fazer. Ideal para oferecer antes da refeição para os convidados que chegam já famintos para o almoço ou jantar que você preparou. Mas é também um alimento que sacia, portanto pode ser servido como merenda ou refeição leve para acompanhar um vinho ou a cervejinha do happy hour.

Desintoxicar o fígado tomando chá à noite - 5 receitas

desintoxicar fígado
  • Escrito por Redação

Desintoxicar o fígado é uma ação fundamental quando você sente que seu metabolismo está lento, você está estressado, engordando, sem energia suficiente para as atividades diárias. E o melhor é tomar chás, à noite, antes de dormir - mas você sabe por quê?

Molho de tomate caseiro: receita rápida, prática e deliciosa

Molho de tomate caseiro
  • Escrito por Daia Florios

Molho de tomate comprado, nem pensar! Vamos combinar que além de ser ruim (por “melhor” que seja) sendo industrializado, pode até conter pelo de rato, como todo mundo ficou sabendo. Hoje vamos aprender uma receita que realmente irá te surpreender seja pelo sabor, seja pela rapidez e praticidade. Este molho de tomate caseiro se chama alla pizzaiola.

Pudim de chia: a receita original e 3 variantes

Pudim de chia
  • Escrito por Felipe Chaves

As sementes de chia são ótimas fontes de antioxidantes, ômega 3 e cálcio. Seu pudim original é extremamente fácil de ser preparado e pode ser feito de diversas maneiras. Você poderá experimentar o pudim original com o sabor das sementes de chia ou mesmo um pudim de chia com sabor de chocolate, depende do seu gosto.

Suco contra o colesterol para antes de dormir

Suco contra o colesterol
  • Escrito por Alice Branco

Existem muitos sucos que ajudam a eliminar gorduras, que melhoram o funcionamento do intestino ou que desintoxicam. Cada qual tem a sua receita favorita, é claro. Mas, esta receita que trago hoje promete ajudar na redução do colesterol enquanto você dorme.