Tag Archives: vitamina

Biotina: a Vitamina Fundamental para a Beleza! Fontes Naturais e Suplementos

B7-biotina

Em certos momentos da vida bate aquela sensação de que necessitamos de algum tipo de suplementação vitamínica, seja porque nos sentimos desanimados, seja porque o nosso corpo começa a apresentar certos sinais, como queda de cabelo, unhas quebradiças, problemas na pele, etc. O nosso corpo acaba perdendo alguns nutrientes fundamentais …

Leia Mais

Como conseguir as doses necessárias de vitamina D quando se passa a maior parte do dia em ambientes fechados

vitamina D

Quando a gente fica doente com frequência, o conselho mais comum é o de tomar vitamina C, que é, de fato, um antioxidante natural muito eficaz para reduzir os efeitos das gripes ou das infecções das vias aéreas. O que poucas pessoas sabem é que a vitamina D também pode …

Leia Mais