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A que hora do dia queimamos mais calorias? A resposta que você não imagina vem de um novo estudo

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Todo mundo pensa que de manhã o corpo queima mais calorias – tem até o ditado que diz “tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo” – mas um novo estudo contradiz esse dito popular.

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10 Especiarias que Queimam as Calorias

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Se você acredita estar fora do teu peso ideal, e gostaria de perder uns quilinhos, saiba que existem algumas especiarias que são realmente consideradas capazes de favorecer o nosso metabolismo, equilibrar os níveis de açúcar e de colesterol no sangue, e que podem nos ajudar a queimar gordura, claro, quando …

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