doenças cardíacas

azeite de oliva

O azeite protege o coração, mesmo se consumido ocasionalmente

O azeite, um dos temperos típicos da dieta mediterrânea, é um alimento muito saudável, rico em diversas propriedades. Uma nova...

Como a barriga pode causar danos ao coração

A gordura que se acumula na barriga aumenta muito os riscos de doenças cardíacas, muito mais do que em outros...
Laranja

Laranja, doce, azeda, amarga, saúde em gomos para o coração, olhos e pele

A laranja que nós conhecemos, que compramos no mercado e nas feiras, a Citrus sinensis, é um híbrido de duas...
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Vitamina C pode fazer tão bem quanto atividades físicas

A vitamina C é uma grande amiga da saúde. De acordo com um novo estudo, tomar esta vitamina todos os...
Obesidade

Obesidade e diabetes: inimigas da luta pela redução de mortes por doença cardíaca

Lembram-se de alguns anos atrás quando no Brasil foi cogitado o fim da dengue graças as várias quedas no número...
Chocolate

Chocolate para reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames

Chocolate previne ataques cardíacos e derrames. Emagrece, combate o colesterol, reduz a pressão arterial e o estresse, nos deixa alegres...
Nozes amendoins

Nozes e amendoins: meio punhado ao dia para não ficar doente

Nozes, amêndoas, amendoins e todas as frutas de casca rija em geral (exceto para quem tem alergia) fazem um verdadeiro bem à saúde.
novo Guia Alimentar

No novo Guia Alimentar para a População Brasileira, o Ministério da Saúde adverte: menos processados e nada de ultraprocessados

O novo Guia Alimentar para a População Brasileira, republicado pelo Ministério da Saúde, e lançado na reunião do Conselho Nacional...
Tomate

Tomate: uma pílula a base de licopeno para prevenir ataques cardíacos e derrames

Vários estudos científicos têm destacado as propriedades benéficas do licopeno, uma substância antioxidante presente principalmente no tomate. A novidade sobre...
Gordura saturada

Gordura saturada pode não ser a maior vilã da saúde

Faz parte de um consenso científico a ideia de que a gordura trans – encontrada em lanches de fast food,...