serotonina

felicidade

A Felicidade e Seus Hormônios: Endorfina, Ocitocina, Dopamina e Serotonina

A felicidade é um estado interior, um sentir-se de bem com a vida e consigo mesmo. É quanto basta para...
5HTP

5HTP: o que é, benefícios e quais alimentos consumir

Aminoácido que se transforma em serotonina, o 5HTP (ou 5-hidroxitriptofano) é essencial para uma saúde plena, seja ela física ou...
Serotonina

Serotonina: 10 coisas que você precisa saber

Você já ouviu falar sobre serotonina mas não sabe exatamente do que se trata. Veja 10 coisas para ficar por...
depressão

5 atitudes que podem te ajudar a dar um jeito na depressão

Depressão é uma das doenças pesadas da nossa atribulada época. Causas variadas podem originar depressão – desde problemas ambientais, falhas...