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A manteiga mais saudável de todas – Como fazer manteiga de azeite

manteiga de azeite

Não é fácil escolher uma opção saudável para passar no pãozinho da tarde: margarinas não são nada saudáveis, manteigas têm muita gordura saturada. Requeijões e cremes industrializados contém muitos aditivos. E as versões doces, como geleias e pasta de amendoim, não agradam a todos. Porém há um alimento que é …

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Manteiga Vegana: 8 receitas saudáveis, funcionais e nutritivas!

Manteiga Vegana

A manteiga à base de leite de vaca contém gordura saturada, e a margarina é feita com óleo hidrogenados, tem gordura trans que podem entupir as artérias! Ambas contém aditivos, conservantes, aromatizantes e gordura saturada em demasia, podendo desencadear aumento do colesterol, alterações no fígado e problemas no aparelho digestivo. …

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