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Nada de smartphones e tablets às crianças menores de 2 anos. Palavra de pediatra

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Zero telefones celulares para crianças. Uma associação de pediatrias italianos acaba de publicar um documento oficial sobre o uso de telefones celulares e outros dispositivos eletrônicos, em crianças de 0 a 8 anos de idade, pedindo para limitar e ou proibir o uso destes aparelhos.

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Insônia pode ser aumentada com luz emitida por laptops e tablets

Insônia pode ser aumentada com luz emitida por laptops e tablets

A claridade emitida por tablets e outros dispositivos eletrônicos pode exercer influência sobre o sono? Sim, o problema é gerado por todo tipo de dispositivo eletrônico com tela brilhante, que todos usam para ler antes de ir dormir. O problema é especialmente grave para aqueles que sofrem de insônia.

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