Tag Archives: sementes de linhaça como consumir

Sementes de Linhaça: Benefícios, Contraindicações e Como consumir corretamente

Sementes de linhaça

Embora já seja conhecida há milênios segundo alguns registros históricos, somente de alguns anos para cá a linhaça começou a se popularizar graças aos seus nutrientes que vão desde as fibras aos ácidos graxos, tais como o óleo omega-3 e omega-6. E embora possa ser aproveitada de várias formas, a …

Leia Mais