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Ressaca emocional pode mesmo fazer muito mal, mas é possível lidar com ela

ressaca emocional

As emoções são fundamentais em nossas vidas: nos dão apoio em nossas ações, podem determinar as nossas escolhas, nos fornecem uma “chave de leitura” sobre o que está acontecendo a nossa volta. Geralmente as emoções seguem um andamento “linear” (com leves mudanças de humor ou variabilidade emocional), mas se um …

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