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Banana é melhor que energético para atividade física e treino

banana

Você faz atividade física regular ou é um esportista? Então sempre leve sempre contigo uma banana: solução natural, barata e definitivamente muito melhor do que as bebidas energéticas, para se abastecer de carboidratos, vitaminas e minerais. É que diz uma nova pesquisa. Bebidas energéticas são geralmente cheias de substâncias indesejáveis …

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