Tag Archives: cardapio

A Dieta Brasileira que promete perder peso rápido. Do que se trata?

dieta brasileira

Se você perguntar para qualquer brasileiro o que é a dieta brasileira, com certeza ele vai responder: arroz, feijão, salada e carne, muita carne! Mas, como o Brasil é um país estereotipado, os “gringos” acham que aqui a gente só come abacaxi, manga e banana, além de beber água de …

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Como montar uma lancheira saudável para as crianças. Super Dicas!

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Os hábitos alimentares, assim como outros aspectos, são ensinados já na primeira infância. Uma criança que só come produtos industrializados, cheios de açúcar e sódio, dificilmente vai ficar feliz ao ver uma porção de cenouras como lanche. No entanto, se alimentar bem é mais fácil do que parece, embora exija …

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