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Como cultivar brotos comestíveis em casa. Explicação passo a passo

cultivar brotos

Grãos germinados são uma opção das mais saudáveis para você usar nas saladas. Essa técnica, da comida viva, te possibilita se alimentar dos nutrientes mais ricos do grão, após a germinação. Mas, você também pode cozinhar os brotos, claro, rapidamente para eles não perderem seus nutrientes importantes.

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Micro jardim faça você mesmo

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Você vive em um apartamento pequeno, mas gostaria de cultivar brotos? Conserve pequenas latas de bala para tansformá-las em micro jardins ou em pequenos vasos de plantinhas e brotos. Ver os brotinhos crescerem e enfeitarem a sua casa, com um toque de verde vivo, te dará uma grande satisfação!

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