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B12: a vitamina estritamente necessária. Carência, sintomas e fontes

B12

Os adeptos da dieta vegana têm um problema, e este é um problema grave. Trata-se da vitamina B12, cobalamina ou cianocobalamina como também é conhecida, que é “formada exclusivamente por micro-organismos existentes em grande concentração apenas nos alimentos de origem animal“. Esta informação é categórica na rede do Dr. Schweikart …

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