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Arginina: usos, efeitos, interações e contraindicações

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Famosa entre aqueles que fazem atividades físicas para ter um corpo atlético, a arginina, dizem, aumenta a capacidade de malhar, melhorando a execução dos exercícios e contribui para a produção de proteínas, o que aumentaria os músculos. Mas, como qualquer outro suplemento, não deve ser tomada assim ao léu. Vejamos …

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