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Abacate: por que comer um por dia

abacate colesterol

“Abacate engorda“: esta talvez seja a falsa afirmação que mais leva às pessoas a evitarem de comer esta fruta. Como já dissemos, abacate não engorda porque tem o poder de manter a fome longe, além de ser um alimento super saudável, cheio de benefícios à saúde.

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