Saúde e bem-estar

Tumores: 10 regras de ouro para se manter saudável comendo

  • por Daia Florios

regras para se manter saudável comendo

Fumar, um estilo de vida sedentário e uma dieta rica em produtos gordurosos, processados ​​e refinados são ruins para sua saúde, pois faz com que nosso corpo se torne particularmente vulnerável à doenças, especialmente o câncer.

Pará: cresce número de casos de H1N1 entre índios

cresce número de casos de H1N1 entre índios

Diversos casos de contágio pela gripe A - ou H1N1 - têm atingido membros de populações indígenas do Pará, já nesse começo de 2014. Primeiramente, foi um menino, de 1 ano, com origem étnica Xikirin, que faleceu no dia 06 de abril.

Fumar emagrece? Descubra a verdade

Fumar emagrece?

Em geral, as pessoas que querem emagrecer, recorrem como medida extrema, ao hábito de fumar. Outras tantas alegam que não deixam o cigarro com medo de engordarem. Muitos dizem que a nicotina teria um efeito de supressão do apetite, algo que pode agora ser desmentido, com base em um estudo publicado recentemente.

É mais fácil emagrecer expondo-se ao sol de manhã cedo

  • por Daia Florios

mais fácil emagrecer expondo-se ao sol de manhã cedo

A luz do sol, especialmente na parte da manhã, é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo. Agora, uma pesquisa enfatiza a importância da luz natural para o metabolismo, segundo o estudo, seria suficiente expor-se 20 minutos por dia no início da manhã para ficar em forma ou perder peso, se necessário.

Depilação íntima total pode causar infecções graves

  • por Daia Florios

Depilação íntima total pode causar infecções graves

Parece que está na moda na Europa e nos Estados Unidos a remoção total dos pelos das partes íntimas, em alguns casos inclusive, utilizando a técnica de laser para fazer a depilação definitiva. Talvez tenham copiado o estilo do Brasil, haja vista a imagem que nosso país faz no exterior. Mas a verdade é que ao mesmo tempo em que a moda avança, a propagação de doenças sexualmente transmissíveis cresce, conforme verificou uma pesquisa realizada na Espanha e nos Estados Unidos. E estas duas coisas estariam correlacionadas.

Cama bagunçada faz bem à saúde

Cama bagunçada faz bem à saúde?

Uma pesquisa, da Kingston University, localizada em Londres, concluiu, de forma preliminar que uma cama desarrumada pode fazer com que ácaros não sobrevivam nesse espaço.

Estresse: o humor é uma academia para o cérebro

  • por Daia Florios

humor é bomo para o estresse

Treinem a mente praticando um pouco de humor saudável! Com um pouco mais de senso de humor se ganha serenidade. Sorrisos e mais sorrisos ao máximo, sejam brincalhões. Mesmo se estiverem no engarrafamento de uma segunda-feira fria e chuvosa, indo para o trabalho...

Saúde: 5 indicadores do nosso corpo

  • por Daia Florios
indicadores da Saúde do nosso corpo

A observação dos sinais que o nosso corpo nos envia, por meio do aspecto de algumas de suas partes, como a pele, unhas, cabelos, mãos e língua, pode nos ajudar a identificar a presença de alguma doença em curso, quer seja por uma escassez nutricional, que pode ser resolvida facilmente, quer seja por algum outro motivo mais grave. Particularmente a pele, é capaz de traduzir mensagens em sinais visíveis que o corpo nos envia do seu interior. Entenda alguns sinais.