Saúde e bem-estar

Um ano sem açúcar: a aventura de Eva Schaud e sua família

  • por Daia Florios

Um ano sem açúcar

É possível viver sem açúcar e adoçantes? A resposta, pelo menos para a família de Eva Schaub, é sim! A mulher, junto com seu marido e suas duas filhas, foi capaz de passar um ano inteiro, não só sem consumir açúcar, mas também sem usar outros tipos de adoçantes. Assim, foram banidos da dieta também o mel, o melaço, xaropes de agave, milho etc.

5 especiarias anticâncer

  • por Daia Florios

especiarias anticâncer

É um ótimo hábito usar especiarias na culinária para aromatizar os pratos de uma forma natural, e ainda tirar proveito de suas propriedades benéficas.

O estresse é contagioso como um bocejo

  • por Daia Florios

estresse é contagioso como um bocejo

Um remédio natural para o estresse? Manter-se longe de quem possa te contagiar. Porque assim como um bocejo ou uma risada, parece que o estresse e a tensão possam ser transmitidas em um instante...e estragar o seu dia.

Razões para ser otimista

Razões para ser otimista

Ontem comemoramos o Dia da Terra! E para Mark Tercek, Presidente da TNC (The Nature Conservancy, uma mas maiores ONGs ambientais do mundo), há razões para estar otimista. Sabemos que pessoas e natureza ao redor do mundo têm enfrentado desafios concernentes às mudaças climáticas, aumento na frequência e intensidade de catástrofes naturais e também disputas pelos recursos naturais.

Antissépticos bucais fazem bem ou mal?

  • por Daia Florios

Antissépticos bucais

Será que é realmente necessário usar enxaguatório bucal? De acordo com uma nova pesquisa não, e na verdade, enxáguar a boca com enxágues bucais várias vezes ao dia aumenta o risco de câncer de boca e garganta.

Tumores: 10 regras de ouro para se manter saudável comendo

  • por Daia Florios

regras para se manter saudável comendo

Fumar, um estilo de vida sedentário e uma dieta rica em produtos gordurosos, processados ​​e refinados são ruins para sua saúde, pois faz com que nosso corpo se torne particularmente vulnerável à doenças, especialmente o câncer.