Por que tenho a Boca Amarga? Causas e remédios

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boca amarga

Quem nunca sentiu um gosto amargo na boca e pensou, o que será que é? Má digestão? Má higiene bucal ou um simples nervosismo, ansiedade enfim… algum fator psicológico?

AS POSSÍVEIS CAUSAS DO AMARGOR NA BOCA

Fatores psicologico podem sim causar um amargor. A gente até costuma se referir a “um amargor na boca” antes de tomar uma decisão difícil, de enfrentar uma situação delicada enfim, mas fora isso há possíveis causas físicas, de saúde, que devem ser averiguadas, principalmente se o amargor for sentido com frequência.

AS CAUSAS DA BOCA AMARGA

Entre as principais causas, a sensação de boca amargar pode ser decorrente de:

  • Uso de medicamentos que reduzem a salivação
  • Baixa hidratação (beber pouca água)
  • Diabetes (que pode causar halitose)
  • Alterações hormonais
  • Doenças hepáticas
  • Insuficiência renal
  • Uso de antibióticos
  • antialérgicos
  • antiparasitários
  • anticonvulsivantes
  • Infecções respiratórias (resfriados, dores de garganta e até situações mais graves)
  • Deficiências vitamínicas ou micronutricionais (falta de vitaminas e ou sais minerais)
  • Hipotireoidismo
  • Alcoolismo
  • Tabagismo
  • Problemas dentários (cáries, etc)
  • Doenças periodontais (na gengiva)
  • Transtornos alimentares (bulimia, anorexia)
 

REMÉDIOS PARA BOCA AMARGA

A primeira coisa a fazer é tentar descobrir a causa do sintoma. Ir a um médico, fazer um exame de sangue geral (hemograma completo) pode dar pistas sobre o porquê de sentir a boca amarga.

Se for o caso de um probleminha passageiro, devido ao estresse, ansiedade, etc, ou mesmo se for uma questão de má higienização bucal, por pressa ou qualquer outro motivo, ou mesmo por uma alimentação inadequada, produtos industrializados que causam má-digestão, o problema pode ser resolvido com simples remédios naturais e mudanças de atitudes que você pode começar agora a colocar em prática:

Vejamos:

Higiene bucal

Escove bem os dentes, depois de todas as vezes que tiver se alimentado. Use fio dental pelo menos uma vez por dia (ou mais) principalmente antes de ir dormir. Verifique se tua escova de dentes não está muito velha e também se ela está limpinha e troque-a se for o caso.

Fique de olho também na higiene da língua pois a saburra lingual também causa sensação de amargor na boca.

Beba bastante água

A falta de salivação pode dar sensação de gosto amargo na boca. Não economize água e lembre-se sempre de se hidratar.

Alimentação saudável

Produtos industrializados, alimentos muito ácidos, alimentos de difícil digestão devem ser evitados para que se possa verificar se o amargor vem da má digestão (refluxo, azia, etc).

Chás que reduzem o mau hálito

Erva-doce, cravo, canela, sementes de feno-grego e folhas de menta podem ser os ingredientes ideais para fazer um chá que pode ajudar na digestão e na redução da halitose.

PROCURE UM ESPECIALISTA

Como vimos, a sensação de amargo na boca pode vir de muitos motivos, desde as causas psicológicas a uma má higiene bucal mas também, infelizmente, pode ser um sintoma de algumas doenças mais graves.

Procure um médico, um dentista ou um especialista em saúde, para averiguar a situação principalmente se ela for frequente e estiver prejudicando tua vida.