Segredos para ser feliz

Pathwork, o Trabalho do Caminho que nos liberta das máscaras sociais

máscaras
  • por Deise Aur

Você já ouviu falar sobre o método Patchwork de Eva Peirrakos? O Pathwork (Trabalho do Caminho) nos incentiva a ter contato com o nosso Eu Superior, mas, antes disso, aceitar e reconhecer o nosso eu inferior para podermos integrar todas as nossas partes.

Homens que fazem limpeza doméstica são mais felizes e relaxados

Homens que fazem limpeza doméstica
  • por Redação

Quem jamais teria dito que os homens habituados a fazer as tarefas domésticas seriam mais felizes que os outros? Bem, de acordo com pesquisa recente da Universidade de Cambridge, limpeza e cozinha são atividades que os fazem se sentir em paz consigo mesmos, tornando-os mais pacíficos e menos estressados.

Curso online de Felicidade

Felicidade
  • por Eliane A Oliveira

Diante de uma era em que cada vez mais cursos online são criados para diversos fins, claro que não poderia deixar de existir um Curso Online sobre Felicidade... Isso mesmo! A Universidade de Yale, nos Estados Unidos, oferece esse curso desde o ano passado (2018) e ele é o mais procurado pelos alunos.

Ela construiu um hospital para cuidar de crianças órfãs no Quênia

hospital para cuidar crianças órfãs
  • por Redação

Muito se fala, hoje em dia, sobre propósito de vida. Palestras, workshops, livros e cursos on-line sobre o tema costumam atrair jovens e adultos das classes mais altas. Para muitos deles, os sonhos de seus pais e avós - carro, casa própria, família Doriana - já não bastam. Uma expressão em inglês busca definir esse sentimento de época: "meaning is the new money". Ou, em bom português, o sentido é o novo dinheiro.

Caminhar pode nos tornar mais criativos e felizes

Caminhar
  • por Redação

Uma rotina automatizada, entediante e sem desafios traz perigos para o cérebro, que, com a ausência de estímulos, torna-se mais lento. A falta de motivação cotidiana e uma vida mecânica acarretam em um número menor de conexões neurais, o que frequentemente resulta em processos de perda de memória e quadros clínicos de depressão.