Segredos para ser feliz

A felicidade é mais contagiosa que a negatividade

  • por Daia Florios

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A felicidade é contagiosa e não custa nada. Um sorriso pode ser mais contagiante do que a negatividade, e isso se aplica tanto à vida cotidiana quanto à vida virtual, da web, motivo pelo qual todos nós adoramos espalhar as boas notícias do que está acontecendo conosco e no mundo.

Escrever é a chave para a felicidade

  • por Daia Florios

Escrever igual a felicidade

Escrever para desabafar, para se sentir melhor ou para delinear seus objetivos. Para muitas pessoas, escrever é uma verdadeira necessidade, enquanto outras ainda não desfrutaram desse benefício. A questão que a ciência confirma em diversos estudos é mesmo esta: escrever pode ser a chave para a felicidade.

Otimismo e felicidade fazem bem ao coração

  • por Daia Florios

Otimismo e felicidade bom para ao coração

Ser otimista faz bem à saúde. E isso não é papo de livro de autoajuda nem de horóscopo diário. Ser capaz de ver o copo meio cheio e reconhecer os aspectos positivos da sua existência, apesar das dificuldades da vida, faz especialmente muito bem ao coração. Isto é o que se confirma com um novo estudo realizado nos Estados Unidos.

A ciência confirma: a felicidade deixa as pessoas mais saudáveis e produtivas

  • por Daia Florios

felicidade deixa as pessoas mais saudáveis e produtivas

Qual é a verdadeira importância da felicidade? A felicidade não está apenas ligada ao bom humor, mas também à saúde. É o que a ciência agora confirma. Enquanto algumas pessoas sugerem que há coisas mais importantes para se preocupar, outros veem a felicidade como algo vital, como sendo a meta mais importante a se alcançar na vida.

Sorrir, 15 benefícios para a saúde. Todos os poderes de um sorriso

  • por Daia Florios

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Sorrir é bom para sua saúde e para o humor, ajuda a combater o estresse e nos ajuda em nossas relações com os outros. Sorrisos são gratuitos e tentar sorrir não custa nada para se sentir melhor.

Espalhar os benefícios de um sorriso é fácil, porque é realmente contagiante sorrir. Então, vamos sorrir mais e tentar mudar o mundo com o sorriso de cada um.

Você é feliz? Dez sinais que demostram felicidade

  • por Daia Florios

Dez sinais que demostram felicidade

É muito fácil reconhecer quando uma uma pessoa é feliz. Estar perto dela nos faz sentirmos melhor. Falar com ela é uma imediata fonte de inspiração e de bem-estar. As pessoas felizes transmitem serenidade e calor. São equilibradas, estão bem sozinhas ou em companhia de outros, e não estão vinculadas a determinadas restrições ou condicionamentos. Em suma, são livres e, o mais importante, sorriem. Você realmente é feliz?